話說，我本身是屬於牙周病的重度患者，刷牙見紅根本就是家常便飯阿T_T(每次外宿都超怕被別人發現我刷牙會流血)，
還因為這樣我們家浴室擺了兩條牙膏，一條是正常，一條是抗敏感牙膏(只有我在用哈哈哈哈哈)
一開始刷真的蠻有用的一陣子都不會流血，但最近不知道怎麼樣，又開始流了....我想說既然牙膏免疫了，那我來換牙刷好了～想挑隻細軟毛又刷頭小的牙刷，希望可以順利解決><
大家有其他推薦的牙膏或牙刷～拜託分享給我！！
哀哀每天都覺得牙周病在侵蝕著我….我超想知道牙周病是有在遺傳的嗎?是不是好不了阿...........好想快點擺脫牙周的深淵阿orz
Rrcwccb99 wrote:
話說，我本身是屬於...(恕刪)
除了清潔牙齒外,請您買 B2 來吃.
每天一定要吃一顆,一般是 10mg 與 100mg 兩種.
10mg 一瓶 100顆約 100元,
100mg 大都 60顆包裝,約 250元.
一定要每天吃一顆,連續下去,不要改善了就停吃!
好幾年來,個人也是會有此問題,牙齒拔掉不少! (年紀也大)
有幾次都是 B2 (10mg)吃約一星期,好很多,就不吃了. (B2 吃了,尿尿半天都是黃的)
下次症狀出來再吃 B2 一星期.
(尤期想把牙齒刷個特別乾淨,明天牙齦就很慘!)
經過多年,突然有一天想到 B2 不要停的吃(每天一顆),會不會更好?
現在把牙齒刷個特別乾淨,明天牙齦不會很慘,
刷牙的力道可以增加很多,不會動不動就流血.
我現在改吃 100mg 的, B2 不貴,買來試試看! (10mg 就有效!)
吃 B2 只是改善牙齦動不動就流血,牙周病還是牙周病喔,不能混為一談.
後來發現每次換牙刷後就有一段時間刷牙很正常
花了一段時間研究後發現
刷牙會流血，牙齦會發炎的那段時間牙刷外翻很嚴重
之後只要刷牙開始有發炎時先檢查是否牙齒是否有卡菜渣
如果都沒有就是換牙刷的時候了
在這之後最多就只有偶而卡菜渣時牙齦發炎
再也沒有刷牙流血了
現在在刷牙時順便會刷刷牙齦
因為以上面的結果來推論可能的原因應該在於
因牙刷外翻嚴重導致平時刷牙時刷不到牙齦部份
才會開始先牙齦發炎之後就會開始流血
但換新牙刷時在平時刷牙時就多多少少會刷到牙齦
所以才會每次換新牙刷時牙齒才會都沒事
牙刷都隨便買牙膏就普通的黑人牙膏而已
建議先去牙醫洗洗牙之後再試試看我的方法吧
牙結石應該久了多多少少都會有所以一段時間就去洗洗牙吧
其實有一些毛病都可以從自身改善
就像手汗問題真的是身體上的問題嗎
頭皮出油臉部出油這些真的是原本就有的嗎
還是是因為自身多做了什麼事才出現的
其實只要平時少做幾件事就可以改善了
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