過期一年,建議就不要了,健康食品普遍百來元,貴一點的幾千元,不過沒必要拿自己的身體做人體實驗吧?我自己認識在小型藥品承包製作工廠的朋友,曾告訴我,如果是在沒開封、環境保持一定的狀況下...不要過期太久,其實是可以考慮的...