Aug. 4 2016
盛夏季節，每天一早的天氣幾乎就被體感40度的炎熱天氣轟炸，早餐時間就躲進小7，隨手就是一瓶冰奶茶，中午飯後再來一杯可樂! 下午再來一杯翡翠檸檬(透心涼啊! )，一整個月下來終於知道為什麼每年夏天到的時候就會開始覺得自己變肥了！XD 心理忐忑不安，前兩天在朋友的推薦下入手了一台號稱「健康小管家」的藍牙體重體脂計，今天就來分享一下這台新款的「TEN Life 藍牙體重體脂計」～
(看起來超級簡潔唷~)
我們家舊的體脂計是日本TANITA的，大概買了10年多吧，是那種站在四個金屬點上才能測量的款式，大概要3張多小朋友吧。 說實話，舊機器用起來真的滿複雜，也只能測量體脂跟體重兩種數據（當初可是奢侈品啊）...每次量都需要重新設定一次才能量，先設定大人，小孩，再設定男女，再設定身高，量完一次所有數值大概需要花上快10分鐘吧... 所以後來我們都只拿來量體重，因為實在很懶得設定。
TEN Life 這台新的藍芽體重體脂計，最超吸引人的特色就是「不用設定使用者，站上去就能自動量測」，你唯一要做的就是裝上電池，安裝App，打開藍牙! 沒錯只要設定一次，接下來無論誰站上去，數值就全部測量出來啦!
有別於前一台TANITA舊機，另一個更棒的特色是「藍芽上傳資料到雲端平台APP」～
這什麼概念呢？就是說，以後你量完體重，再也不怕資料不見了，要用手寫紀錄在本子或桌曆上，只要按一個鍵就能自動把每天量的數據同步到APP上，因為資料就在雲端資料庫啦! 不用怕忘記昨天量體重多少，只要在任何一台手機上打開APP登入就會馬上看到，APP內也有趨勢圖可以看到不同期間數據的變化，這點真的非常方便啊 ! (掌聲來一下吧!)
大數據時代，有這樣的機器，可以不用紙筆記錄體重，也不用再開電腦用EXCEL一個一個輸入，只要按一個鍵就能自動同步，這真的輕鬆太多～ "超推薦給家庭使用，尤其是有長輩的人使用" (咦，父親節不是到了嗎? 長輩最不會弄APP什麼的，按一個鍵同步太適合他們了，又不需要用紙筆記錄，)
我查了一下資料這台小管家功能有以下幾點：
1.可測量對象: 無限~，測量時不需再次輸入資料，只要有下載App，開啟手機藍牙功能後，站上去就能馬上測量。
2. 以100g為最小單位，精準測量數據。
3. 兩腳站上去就能測量所有數值，不需加上手把持握。
4. 大字屏電子顯示方便閱讀，沒有指針晃來晃去，而且字體大，夜間看得特別清楚。
這台可以測量計算以下七大生理數值:
【BMI】
【體重】
【體脂肪率】
【肌肉量】
【骨骼量】
【水分率】
【基礎代謝率】
這是包裝上的功能說明
這台跟之前市面傳統的兩點式機種最大差別如下：1. 記住一個關鍵字就好: BIA“生物電阻測量法”簡單來說就是利用脂肪不導電，體內液體（水分）導電的特性，透過低電壓的電流去測量一腳→另一腳的時間來計算電阻，如果你脂肪越高，導電就會越慢，脂肪越低，導電就快。
2. 全新鏡面大螢幕設計，採用一體成形的ITO 導電玻璃，美觀精緻，易保養*
3. 具備藍牙傳輸功能*
4. APP智慧傳輸，更聰明有效的管理身體健康
來開箱吧！
(是不是有點像要吃pizza了!.........)放進電池之後就能開始使用～
內容物非常簡單，就一台機器+說明書+保證書+APP使用說明。
開箱之後，建議大家先下載「我顧健康」APP，iOS 和 Android 兩個系統都可下載！
下載App才發現為什麼這台機器要稱作「健康小管家」了! 原來這整個軟體是可以支援到智慧手環，藍芽血壓計還有血糖管理啊!
設定方式非常簡單，一步一步照著說明書絕對不會弄錯
跟著設定進行藍牙配對！
這台體脂計可以記錄無限組的量測對象，所以可以跟每個人的智慧手機APP連線配對～我們全家的話連小朋友都有手機，所以我就一次幫全家一起設定好App藍牙配對，只要站上體脂計，開啟藍牙就會自動量測開始上傳，完全沒有設定問題!
(轉圈…..灑花….)
開始測量..
果然體重超標啦!!!但是我的體脂符合標準，(最近騎車，玩水果然沒白白浪費力氣)， 我覺得顯示方式也很簡單易懂，這些體脂組成的數據在網路上都可以找到測量的標準值，大家可以自行google一下。
或是也可以參考說明書，說明書上都有清楚的說明
五秒內所有數值就測完了，在APP上就會顯示下圖這樣！
老婆也來量一下
小孩也來示範一下！
他看我用這台新的很好奇，一設定完就等不及要踏上去了～
全家的身體組成完整呈現，現在知道誰平常大吃大喝有不運動了! 量完之後，我們呈現"觀望"的狀態，有點不敢再吃冰品啦!因為活生生的身體組成數值現在就擺在眼前，無法再騙自己了～
說真的，用雲端APP來記錄體重的變化真的很棒，因為就再也不用去記，APP上還會顯示變化圖給你看，對於想要建立個人健康檔案的我來說，站上藍牙體重體脂計，雖然只是我個人的一小步，卻是我們全家開始進行智慧健康管理的一大步!
我搭上父親節專案！話說誰不想當個帥氣的拔拔，幫我自己，也讓全家獲得幸福，就是這麼容易!
(第一次寫開箱文，獻醜了~)
