眼睛保護推薦

bubufunding

bubufunding
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樓主

2016-07-13 14:20

看智慧型手機眼睛常痠澀

去年購買小蘋果時

花快1000元買抗藍光保護貼
但用了1年多「沒感到有任何差別」

看手機時間久還是會痠澀。
3個月前改用濾藍光App
覺得效果不錯
不過看照片時會有顏色飽和感不足的問題。
但是最近常常要幫客戶尋找資料要一直看電腦
但是電腦好像沒有這種程式
最近有看到抗藍光護目鏡，雖然之前有保護貼的不好經驗
但是本人因為高度近視所以還是覺得用一下比較好
大家有沒有使用過推薦的護目鏡??

2016-07-13 14:20 發佈

文章關鍵字眼睛

落葉紛飛

落葉紛飛
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2樓

2016-07-13 16:26

bubufunding wrote:
看智慧型手機眼睛常...(恕刪)

按摩翳風穴
痠澀應該是和你眨眼睛的次數有關
當一個人專心看一樣東西時
眨眼睛的次數會降低造成的痠澀
所以就多按摩翳風穴
眼睛閉上休息
如果有熱敷袋就熱敷一下溫度不要太高

bubufunding wrote:
花快1000元買抗藍光保護貼
但用了1年多「沒感到有任何差別」
看手機時間久還是會痠澀。
3個月前改用濾藍光App
覺得效果不錯

眼睛痠澀跟抗藍光沒關係
藍光應該是跟黃斑部病變有關係
跟痠澀沒關係

有有有

有有有
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3樓

2016-07-13 17:18

問了熟識的眼科醫生說這慘品到地有沒用他說錢多的人可以去裝

診所也要配鏡部也有賣那慘品不過因為熟識教我不要多花錢

phanton

phanton
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4樓

2016-07-13 17:35

吃葉黃素就好啦，它的功能就是在視網膜的地方

幫眼睛濾藍光。

urusai

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5樓

2016-07-13 21:00

就如上面所說的，提高你眨眼頻率並養成習慣（十秒內最少2~3次，初期可以1~2秒1次），自然就會緩解甚至消除酸澀感

最好能搭配「掌療」20分鐘，但一般人可能沒這麼多時間，起碼用電腦1小時就摀眼掌療3~5分鐘應急一下也有些效果
影片示範→https://www.youtube.com/watch?v=vxvU2DahUJs

uhs3ixx

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6樓

2016-07-14 10:39

上班盯著電腦常忘記多眨眼!
多眨眼，一小時稍微看遠一點的地方休息
晚上回家熱敷眼睛放鬆，
沿著眼周輕輕按摩，
搭配吃葉黃素就差不多了

軒軒Yo

軒軒Yo
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7樓

2016-07-19 2:05

bubufunding wrote:
看智慧型手機眼睛常痠...(恕刪)

你有近視嗎？
3c產品本來就會造成眼睛不舒服
眼睛敏感的更容易有這症狀
解決方法可能只有少用了或吃保健食品
但我覺得效益不大

troy88

troy88
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8樓

2016-07-19 9:12

urusai wrote:
就如上面所說的，提...(恕刪)

葉黃素+花青素, 一起吃可加強效果

9x5533d

9x5533d
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9樓

2016-08-08 8:25

我覺得還是要適時的讓眼睛休息最有效耶~~ 有時閉眼個三分鐘眼睛就會感覺舒服很多了~

chentcj

chentcj
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10樓

2016-08-08 8:59

切記，不要用手機或平版玩寶可夢，超級傷害眼睛健康。