頸椎壓迫，術後後遺症移問!

各位朋友你們好:
小弟我因為去醫院發現有椎間盤突出的問題，右手時常麻麻的，經過復健拉脖子!越拉越嚴重!
決定動手術換人工椎間盤(一個25萬左右)，去照了核磁共振也確實發現，我6.7節右邊突出很嚴重!
因為左邊沒有問題，醫生再手術有幫我保留左邊的軟骨組織，醫生把人工椎間盤放在偏右邊的位子!
我的疑問是...
1.正常人工椎間盤不都是要把原本的軟骨組織全部清除，把人工椎間盤放在正中間的位子!像我這種情況一半是原廠，一半副廠不知道會不會有不平衡的問題發生!?
2.因為我再還沒手術前，我會有習慣脖子往左邊轉右邊轉，會發出"喀喀"的聲音!因為現在裝了人工椎間盤，又繼續這樣轉會不會容易讓椎間盤發生位移的情況!?
3.人工椎間盤會不會很容易位移?我非常擔心這一點!因為如果位移的話，勢必又要再開一次刀...!!!
4.現在術後目前是在家休養，但是我使用電腦一段時間，肩膀脖子整個都非常的不舒服!非常的僵硬!不知道是不是因為傷口還沒有復原的關係?因為刀是在開右邊前面，現在使用電腦一段時間，左邊也會跟著僵硬!
5.術後應該要如何保養?甚麼應該要避免?吃的方面?運動的方面?
煩請有經驗的朋友，能提供我一些經驗嗎?