關於洗澡? - Mobile01

Chia-Hsien
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樓主

2016-06-22 8:51

夏天要洗冷水澡
我認識很多不怕冷健康的人都洗冷水
夏天不用吹風機吹頭髮電磁波很強也浪
費能源洗完頭髮自然乾就可頭髮又不多
然後夏天洗熱水澡又吹頭髮之後又開冷氣?
以上是常常被我爸唸的
以上的觀念我認為很多是有問題的
我認為:
1.冷水澡應該也不是每個人適合看體質
2.洗完頭髮如果不用吹風機吹乾會傷頭皮也可能讓它生病

不曉得各位針對我爸說的有沒有一些醫學上的看法呢？

2016-06-22 8:51 發佈

jimi74

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2樓

2016-06-22 10:00

以正常人的身體來講，夏天的水溫根本不冷，也或許是你家的水塔有保冷功能吧
所以你不適應，這要用溫度計比較準確，再來是男生的短頭髮乾毛巾擦一擦
也差不多半乾了，不吹也無所謂，正常身體應無大礙，除非你是虛弱的體質

省水省瓦斯又清涼更減氯氣吸收，一舉4得何樂不為？

chentcj

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3樓

2016-06-22 11:18

以我貧弱的中醫知識，有以下見解

1. 不要洗冷水澡，至少要是常溫水，只有極熱體質才能洗冷水澡，以免風寒入侵。

2. 洗完澡一定要吹乾或擦乾頭髮，一樣是防風寒入侵。

Jane Pon

Jane Pon
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4樓

2016-06-22 11:36

老人家都說洗完澡要趕快吹頭髮不然老的時候會常常頭痛耶～

hittaku0413

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5樓

2016-06-22 16:47

樓主說的沒錯，看體質。

「身體健康」且「可承受」的狀況下，用冷熱水洗澡都可。
但我比較建議洗熱水。
熱水讓毛細孔放大，較易洗去髒汙。
但現在沐浴用品的清潔力也很強，冷水也不會洗不乾淨。
洗頭髮也是同樣道理。

除了洗淨程度外，身體熱量的消耗是另一個原因。
頭部是全身耗熱量最大的部位，
洗完頭髮不吹乾，
身體會耗費更多熱量把水分蒸發，
相對身體就更弱了。
體虛的人就容易因此生病。
洗冷水也是同樣道理，但體表不易累積水分，不像頭髮會蓄水，
所以身體只要擦乾就行，但頭髮擦乾還是濕的。

頭髮最好還是吹乾些較好。

lls613

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6樓

2016-06-22 17:57

我個人是...

洗頭洗溫水,洗身體則用比"洗頭的溫水稍涼"的水

洗完頭只用毛巾擦乾,不用吹風機吹頭髮;

但重點是:不管多熱,都不開冷氣,只開電扇吹;早上起床後,會喝薑茶+紅茶,

或薑茶+黑咖啡,看當天早上的情形而定...

以上供參考!

貝兒貝莉

貝兒貝莉
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7樓

2016-06-22 21:39

洗澡建議是不要用冰水
但是水溫以你本身能接受並且感覺舒適的溫度應該都沒關係
畢竟有些案例是覺得身體很強健
誰知道在忽然過冷或過熱的環境
身體負荷不來就發生問題
洗頭就建議不要用冷水了
而且又不吹乾
長期下來很容易讓頭皮無法大口呼吸

巴比豆

巴比豆
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8樓

2016-06-22 22:04

洗冷水澡我覺得要看個人，我同學洗冷水澡越洗越強健，我自己是越洗越咳；
頭髮的話我本來是不愛吹乾，但美髮師說至少頭皮要吹不然會傷害頭皮

茶醉癮

茶醉癮
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9樓

2016-06-22 22:47

Chia-Hsien wrote:
夏天要洗冷水澡
我認識很多不怕冷健康的人都洗冷水
夏天不用吹風機吹頭髮電磁波很強也浪
費能源洗完頭髮自然乾就可頭髮又不多
然後夏天洗熱水澡又吹頭髮之後又開冷氣?
以上是常常被我爸唸的
以上的觀念我認為很多是有問題的
我認為:
1.冷水澡應該也不是每個人適合看體質
2.洗完頭髮如果不用吹風機吹乾會傷頭皮也可能讓它生病
不曉得各位針對我爸說的有沒有一些醫學上的看法呢？

其實是有運動才不怕冷
而不是常洗冷水澡才不怕冷
你爸有點前後顛倒了
況且夏天一定會流汗
毛細孔也會卡髒汙
你沒用溫水或熱水去洗毛細孔不太會打開
用冷水洗(25度C)毛細孔會緊閉髒汙很難清除
然後你洗完之後離開浴室夏天很熱你毛細孔又打開
汗有時候就這樣流出來了
有洗跟沒洗一樣

頭髮的話可以準備兩條乾毛巾
一條把頭包裹起來
另一條擦乾淨
市面上有專門擦頭髮的毛巾
吸水力很強
你怕電磁波的話可以用這個
頭髮吹太乾也不好
要保留幾分濕度讓他自然乾會比好些

quatum88

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10樓

2016-06-23 0:25

Chia-Hsien wrote:
夏天要洗冷水澡我...(恕刪)

但是家人都說不吹頭髮很不好耶
雖然我從小到大都沒在吹的