輪班星人 該吃什麼補品

想請問一下

三班制的輪班星人 一個禮拜換一次班 該吃什麼保健食品?

目前有在看 桂格養氣人參跟白蘭氏旭沛蜆精

想說上小夜跟大夜的時候 喝一下

不知道這東西有效嗎? 還是只是喝心安的

求解答
2016-05-07 21:13 發佈
文章關鍵字 輪班星 補品
我的選擇:每天做一點運動。慢跑,快走、慢步也可以,讓自己身體每天有伸展。

yyyaoo wrote:
我的選擇:每天做一...(恕刪)


+1

靠廣告養生是很蠢的!
你要的是運動和營養,不是花錢養蠢!

滿月會變身。 wrote:
想請問一下 三班制...(恕刪)

男性的維他命B群,大概一禮拜吃兩次就夠了。
鳥頭牌愛福好跟白馬馬力夯可以試試看!
常加班的人來認真回~
建議你休假時休息擺第一,睡眠補足為優先,最好也要找時間運動(很重要增加身體代謝)
保健食品可以為輔~
我是吃五味子芝麻錠,吃一陣子有覺得精神跟體力撐比較久
雖然不用輪班,不過每天會運動,補充B群
我自己喝農純鄉的滴雞精比較有感,你說的那兩個品牌的產品都喝過覺得效果沒有農純鄉好.....

輪班肝指數一定居高不下,尤其日夜顛倒

可以吃薑黃

最好搭配每天一顆B群

讓你抵抗疲勞、延長體力~~

很簡單,你就讓月亮每天月圓.啥補品都不用吃了.
Closer:世界在變,我隨之而變.我心則續於寧靜. :)物質無法取代的快樂之大小便是真理!\m/
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