ake999 wrote:雙手從手腕到手指都有...(恕刪) 感覺像是神經壓迫,例如坐姿不良、睡姿不良、各種不良習慣、或運動傷害以上僅為推測,本人不負任何責任。建議這種事情可以去找專業醫生詢問,01不是醫療站。
我之前是整隻手會麻,後來是同事建議我去按摩,一周去兩次,每天下班回家還會自己做伸展,就好了。按摩師說,因為長期同一個坐姿或動作會壓迫到神經,導致血液不流通,肌肉持續在同一狀態下,也會不舒服,可以去試試,或是上網找肩頸放鬆瑜珈,前提是要很有耐心,提供你參考。