Hi
我每天睡滿八小時
11:00~7:00
公司體檢報告也都正常
可是為什麼我每天都還是頭昏昏沉沉的
上班好想睡覺
也很疲憊
不是感冒喔!
其他人會有我類似的情況嗎?
謝謝!!
說不定有可能是睡眠呼吸中止症
很多人都有,但大多不自知..
我以前都是一覺到天亮
但是上班時還是很想睡覺..
精神都很不好
加上我又會打呼,後來去長庚做睡眠檢查
才知道我有重度睡眠呼吸中止症的狀況..
後來睡覺時使用呼吸器後精神狀況就好很多了
可以先參考這裡
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=3254273&p=1
1.肝指數、腎功能、打呼造成呼吸中止症
2.自律神經、腦神經
3.慢性疲勞(工作及生活壓力)
4.茶醉癮大大說過：他以前被人喬脖子後，就發生每天都很疲勞、頭痛、肩頸僵硬等現象。
5.床墊和枕頭是否影響睡眠
6.居家或睡覺的地方附近是否有低頻音或高電磁波
以上六點，提供您參考~
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