痛風是體內的普林代謝異常或者是腎臟排出尿酸的功能有障礙,導致血液中的尿酸過高,而尿酸鹽結晶體沉積在關節內,造成痛苦的炎症發生,一般發作在大腳趾關節、踝關節、膝關節等。然後蘇打水因為含有弱鹼性,所以飲用後可以中和人體内的酸鹼平衡,改變酸性體質和降低尿酸。
儘量不要吃含高普林食物....1.黃豆、發芽豆類。2.雞肝、雞腸、鴨肝、豬肝、豬小腸、牛肝等。3.白鯧魚、鰱魚、虱目魚、吳郭魚、四破魚、白帶魚、烏魚、鮅仔魚、鯊魚、海鰻、沙丁魚等4.小管、草蝦、生蠣、蛤蜊、干貝等。5.小魚干、扁魚干。.6.火鍋湯....
沒有吧??這和是不是蘇打水沒關係,那是因為水喝太多反而造身體無法適度調節體內水分,導致體液電解質不平衡,甚至於因無法迅速的將水分排除引發肺水腫、心衰竭...等問題,所以水喝太多也會增加心臟及腎臟的負擔,而且我看我老闆也都會買HORIEN 5℃天然無氣泡蘇打水來喝,然後只會裝飲水機給員工喝…真的有點小氣…