煩請推薦台北/新北市有不錯治便秘的醫生嗎?
以下網頁是自由時報的報導，是介紹如何遠離擾人便秘(網址可用複製、貼上的功能)
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/sep/24/today-health2.htm
另外，我上google搜尋到的：
1. 蔬菜不要一次吃大量，過多的纖維質反而會加重便祕的情況。
2. 至於水果，纖維質高的包括柳橙、木瓜、水梨，葡萄、李子、桃子等；能吃皮的水果，儘量連皮吃。至於芭樂與蘋果，改善便秘幫助不大。香焦不要吃，吃了更嚴重；上google搜尋「吃香蕉不能通便反可致便秘」就知道什麼原因了。
3. 吃糙米，糙米是最好的『益生質』；很多人只吃益生菌，卻不知道沒有益生質，益生菌很快就死光光了，根本沒有效果。
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