距離不常，幾乎是5~9公里左右
可是之後膝蓋開始不舒服~
研究了一下，幾乎是推薦葡萄糖胺，軟骨素，膠原蛋白之類。
所以最後小弟稍微研究了一下，
購買了萊萃美的三好葡萄糖胺 (葡萄糖胺+軟骨素+MSM) 和 超級綜合維生素(吃個維生素補充一下)
可是最近又有兩家不同的藥局的藥劑師，都建議要吃 2型-膠原蛋白
說加上這個效果更好?
小弟在猶豫是否要加上膠原蛋白~
順便請問
有人吃過 NOW 這個品牌的嗎?
他也說他是美國第一大牌子...?
萊萃美也說是美國第一大牌子...可是萊萃美沒有膠原蛋白啊
小弟最近幾個月運動~跑步健走散步~ 為了健康與減肥
距離不常，幾乎是5~9公里左右
可是之後膝蓋開始不舒服~
研究了一下，幾乎是推薦葡萄糖胺，軟骨素，膠原蛋白之類。
所以最後小弟稍微研究了一下，
購買了萊萃美的三好葡萄糖胺 (葡萄糖胺+軟骨素+MSM) 和 超級綜合維生素(吃個維生素補充一下)
可是最近又有兩家不同的藥局的藥劑師，都建議要吃 2型-膠原蛋白
說加上這個效果更好?
小弟在猶豫是否要加上膠原蛋白~
順便請問
有人吃過 NOW 這個品牌的嗎?
他也說他是美國第一大牌子...?
萊萃美也說是美國第一大牌子...可是萊萃美沒有膠原蛋白啊
距離不常，幾乎是5~9公里左右
可是之後膝蓋開始不舒服~
研究了一下，幾乎是推薦葡萄糖胺，軟骨素，膠原蛋白之類。
所以最後小弟稍微研究了一下，
購買了萊萃美的三好葡萄糖胺 (葡萄糖胺+軟骨素+MSM) 和 超級綜合維生素(吃個維生素補充一下)
可是最近又有兩家不同的藥局的藥劑師，都建議要吃 2型-膠原蛋白
說加上這個效果更好?
小弟在猶豫是否要加上膠原蛋白~
順便請問
有人吃過 NOW 這個品牌的嗎?
他也說他是美國第一大牌子...?
萊萃美也說是美國第一大牌子...可是萊萃美沒有膠原蛋白啊
