睡不好，這玩意有用嗎?(香蕉雙層錠)

davis01

davis01
個人積分：16分
文章編號：58141385

16分

樓主

2015-11-10 12:54

最近睡不太好，即使睡著了也容易醒，偶然間在網路上看到了香蕉雙層錠的廣告和使用經驗分享，

連結:香蕉雙層錠

感覺好像不錯，但怕被騙白花錢，有沒有人吃過?? 效果怎樣??

2015-11-10 12:54 發佈

文章關鍵字玩意香蕉

vdml

vdml
個人積分：1335分
文章編號：58142099

1335分

2樓

2015-11-10 13:43

褪黑激素如何?

只是台灣搞得好像當年維骨力那樣外國健康食品來台變藥品

逍遙自在588

逍遙自在588
個人積分：36分
文章編號：58146244

36分

3樓

2015-11-10 19:00

香蕉雙層錠我有服用過其實也跟某些安眠藥一樣就是前幾次有效但連續服用個幾天就沒用了.
所以是可以買來輔助偶而的失眠但不要常依賴它因為會變成沒感覺.

davis01 wrote:
最近睡不太好，即使...(恕刪)

maymayting

maymayting
個人積分：0分
文章編號：58146996

0分

4樓

2015-11-10 20:15

香蕉雙層錠，吃了一樣睡不好，隔天整天昏昏沉沉愛睏不已。
退黑激素我吃了隔天會頭痛。
建議找大醫院精神科醫師，找出失眠原因，對症下藥，免得越拖越嚴重。

MING510

MING510
個人積分：418分
文章編號：58147700

418分

5樓

2015-11-10 21:25

睡不好，最簡單的就是睡前
喝1杯香蕉牛奶..自然助睡又健康...

Theresa28

Theresa28
個人積分：6分
文章編號：58167753

6分

6樓

2015-11-12 11:16

我吃了有效，白天起來也不會昏沈（它是食品做的，不是藥）。

只是早上五點還是會自動醒。最近睡眠有一進步改善，睡意很濃，鬧鐘響也叫不太醒。

檢視一下，有幾種可能，但也不確定是哪種有效？

1.早上吃B12、B6、B1各一顆
2.睡時點精油（含苦橙葉、薰衣草、洋干菊）
3.用檀木精油保養品

901tumor

901tumor
個人積分：0分
文章編號：58168631

0分

7樓

2015-11-12 12:11

davis01 wrote:
最近睡不太好，即使...(恕刪)

沒吃過耶

Theresa28

Theresa28
個人積分：6分
文章編號：58234462

6分

8樓

2015-11-17 16:55

我後來測試了，應該是早餐後吃維他命B有助晚上睡眠。
大家可以GOOGLE資訊來看看，真的很有幫助。我現在連香蕉錠也不用吃了。

我是吃B1、B2及B12。