睡覺睡到凌晨三四點就醒來?

anderson0807

anderson0807
個人積分：115分
文章編號：55534074

115分

樓主

2015-04-26 17:28

我男 66年次

每天約晚上10~11點睡覺

假日會跑步或爬山

幾乎每天睡到凌晨三四點就醒來?

不知道為什麼會這樣,還是身體哪有問題?

2015-04-26 17:28 發佈

crubrehu

crubrehu
個人積分：12分
文章編號：55534815

12分

2樓

2015-04-26 18:47

anderson0807 wrote:
我男 66年次...(恕刪)

睡眠品質不好

我有時候也會這樣不知道為什麼

不良老年

不良老年
個人積分：159分
文章編號：55535174

159分

3樓

2015-04-26 19:30

anderson0807 wrote:
我男 66年次
每天約晚上10~11點睡覺
假日會跑步或爬山
幾乎每天睡到凌晨三四點就醒來?...(恕刪)

早衰症??(我瞎猜的)

老頭我也是10-11點睡，清晨四點就醒了，不過會睡午覺。

我鄰居比我更老，清晨五點半還騎單車出門運動。

lls613

lls613
個人積分：2300分
文章編號：55535882

2300分

4樓

2015-04-26 20:44

anderson0807 wrote:
我男 66年次...(恕刪)

如果凌晨3~4點醒來時,沒咳嗽的話,就不用擔心

以中醫來看,凌晨3~5點是肺經循行時間,身體在調整,一般是連續3天...

茶醉癮

茶醉癮
個人積分：2037分
文章編號：55536336

2037分

5樓

2015-04-26 21:22

睡眠品質不好
內分泌失調
腦神經衰弱

AKB濕吧

AKB濕吧
個人積分：1237分
文章編號：55538814

1237分

6樓

2015-04-27 0:30

anderson0807 wrote:
我男 66年次...(恕刪)

真的是日出而作日落而息

jujudeo

jujudeo
個人積分：0分
文章編號：55541299

0分

7樓

2015-04-27 9:41

如果一直以來都是這樣，應該沒什麼問題吧~

jesusgood

jesusgood
個人積分：291分
文章編號：55547339

291分

8樓

2015-04-27 15:52

jujudeo wrote:
如果一直以來都是這...(恕刪)

我也是
也是困擾我許久
不知是否咖啡喝太多
妳可以睡前喝喝豆漿
安定神經

chris~

chris~
個人積分：384分
文章編號：55550214

384分

9樓

2015-04-27 19:20

抽菸有關係~我之前住院沒抽菸一覺到天亮~出院後抽菸晚上總是都會醒~

bearhug

bearhug
個人積分：179分
文章編號：55552737

179分

10樓

2015-04-27 22:27

肝臟不好?肝昏迷的病人,酒精中毒的病人都這樣?