若要肉食, 魚肉和雞蛋是不是會比豬牛雞健康一點?

o-_-o

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樓主

2015-04-19 6:43

我對肉食沒什麼偏好, 但最近醫師建議我要多補充蛋白質和肝臟類的食物.

但豬和牛和雞的養殖過程, 感覺吃了牠們的肉, 好像更不健康.

如果是魚和雞蛋, 是否會較豬牛雞好?

豆漿有在喝了, 大約一天500cc的無糖豆漿.

2015-04-19 6:43 發佈

文章關鍵字肉食牛雞魚肉雞蛋

moyhilu

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2樓

2015-04-19 10:04

o-_-o wrote:
我對肉食沒什麼偏好...(恕刪)

聽說腳越少越好，白肉比紅肉好。

bob19620102

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3樓

2015-04-19 11:12

o-_-o wrote:
我對肉食沒什麼偏好, 但最近醫師建議我要多補充蛋白質和肝臟類的食物.

嚇~~第一次聽到有醫生建議病人吃"動物內臟".

我很好奇..樓主難道你骨瘦如柴嗎?.

你很缺脂肪? 還是很缺膽固醇?.

你真的沒聽錯?..你是看中醫還是西醫?..

我真的蠻好奇哪種醫生會鼓勵病人多吃動物內臟..

o-_-o

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樓主

2015-04-19 12:54

癌症, 貧血, 肌肉萎縮, 短期體重過度下降.....看的是西醫.

bob19620102 wrote:
嚇~~第一次聽到有醫生建議病人吃"動物內臟".
我很好奇..樓主難道你骨瘦如柴嗎?.
你很缺脂肪? 還是很缺膽固醇?.
你真的沒聽錯?..你是看中醫還是西醫?..
我真的蠻好奇哪種醫生會鼓勵病人多吃動物內臟....

灑落金色陽光

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5樓

2015-04-19 13:45

好像烹調的方式也很重要
儘量水煮或清蒸
水煮蛋也不錯

祝你早日康復

bob19620102

bob19620102
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6樓

2015-04-19 14:29

o-_-o wrote:
癌症, 貧血, 肌...(恕刪)

冏..那就對自己好一點..

滷豬肝豬肚牛肚滷雞胗..還有四神湯的小腸也不錯吃..

o-_-o大看你蠻樂觀開朗的應該可以戰勝病魔的啦..加油~~

o-_-o

o-_-o
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樓主

2015-04-19 14:31

所以問是不是吃魚和蛋比較健康唷!

這幾個月只吃蛋和豆漿, 似乎不夠, 想說吃魚會好一點.

延伸，

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8樓

2015-04-19 14:41

如果是體質瘦弱那有一道料理是蠻健康又養身的，當然最好自己煮也因為很簡單，鮮蔬枸杞麻油雞，此道為無鹽料理，自己買好油不怕吃多，酒也可以買好點的純米酒，任何鮮蔬鮮菇皆可，雞肉雞蛋其他魚肉也都可，枸杞是強身好物又增加甜味，開始就冷油跟薑片一起加熱，然後放肉切薄比較好煮，等肉八九分熟鋪上鮮蔬枸杞，然後到下半酒半水煮到蔬菜熟即可

bob19620102

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9樓

2015-04-19 14:47

o-_-o wrote:
所以問是不是吃魚和...(恕刪)

貧血, 肌肉萎縮, 短期體重過度下降

我是覺得你這樣的狀況該優先考慮的應該不是吃得健不健康的問題吧..

我覺得你現在是該給身體大量高蛋白高熱量的營養補充所以醫生才會直接建議吃動物肝臟類的食物吧..

簡單講就是吃補一點這樣身體才有力氣跟病魔打仗呀.(快把身體吃強壯一點)

o-_-o

o-_-o
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樓主

2015-04-19 15:04

嗯, 就是最近吃太清淡了, 醫師才聊了一下飲食部份.

灑落金色陽光 wrote:
好像烹調的方式也很重要
儘量水煮或清蒸
水煮蛋也不錯