本人身體一直有個狀況，不定期會有胸悶與氣不順的問題，看了很多醫生也無法找出詳細的病因，除了胸悶與氣不順外平時講話也容易因為中氣不足而表達不清楚。
造成的另一個問題是唱歌時大約唱一兩首歌就開始沙啞，以致於無法再繼續唱下去，更不用說高音的部分。
十年前看過一個中醫，經過他的推拿後氣瞬間從胸口湧出的感覺(過程是：一個人在我後面架著，另一人用雙手將我的胸腔往兩側推)
還有五年前公司健康檢查時，醫師從胸腔X片看出兩側胸骨高度不均勻，好像有某個地方壓到氣管，但又不太肯定，在此想請問版上是否有相關的經驗以及推薦的中西醫師呢？(最好是新竹區或者台中區，謝謝)
每天光是起床都要很小心，只能側身慢慢移動，動作大一點胸口就很痛。
後來是給正骨師傅喬好的，已痊癒未復發。
治療方式，我坐在椅子上
他先輕觸胸口確認肋骨下陷的程度
師傅便圍著我轉圈閒聊，問我問題，（分散我的注意力）
我正要開口回答時他便出奇不意的殺過來了
真的，就像李小龍那樣的聲勢～
才幾秒的時間，我都還沒反應過來，
他已經把我兩邊肩膀往後一撐，胸骨自然前頂。
我大吐一口氣，錯位的肋骨就己歸正。
師傅還嘻皮笑臉的問我，嘿嘿！怎麼樣，很久沒有這樣大口呼吸了吧？
你十年前找的中醫治療方向是正確的。
我自己推測你當年的治療沒有好全的原因可能是你當時太緊張
因為你已知兩人作業，其中一人要架著你，所以做好心理準備了
而這種心理準備會有礙治療，甚至造成傷害。
所以正骨師在出手時，一定要病患處於放鬆的狀態。
那位正骨師傅不在你的區域，請其他網友推薦離你較近的囉。
祝福您找早日痊癒。
治癒後建議您可以多爬山或游泳，幫助調氣。
再去照一次X光，追本溯源確認問題點
中氣不順是胸骨壓迫造成，還是早年的運動傷害造成
既然5年前公司的健檢就有大略發現異樣，
連你自己都不願去確定，網友要如何給你建議
就算你＂認為＂內傷是早年落下的病根，也要先用排除法，排除骨傷
我之前受傷時說話都氣虛無力，骨頭歸位後相關症狀就好了。
如果肋骨問題處理好了，仍然體虛氣弱我才會認為是有其他內傷，另外調養。
原本你沒提到有運動傷害這個成因，也許也還其他略過未提的事？
醫生不是神，不會知道你日常，過往發生哪些事
既然遇見神醫的機率趨近於零
不管你看中西醫，請主動交待可能造成內傷的原因，幫助醫生判定。
造成的另一個問題是唱歌時大約唱一兩首歌就開始沙啞，以致於無法再繼續唱下去，更不用說高音的部分。
十年前看過一個中醫，經過他的推拿後氣瞬間從胸口湧出的感覺(過程是：一個人在我後面架著，另一人用雙手將我的胸腔往兩側推)
還有五年前公司健康檢查時，醫師從胸腔X片看出兩側胸骨高度不均勻，好像有某個地方壓到氣管，但又不太肯定，在此想請問版上是否有相關的經驗以及推薦的中西醫師呢？(最好是新竹區或者台中區，謝謝)
症狀總和:
胸悶
氣不順
聲音沙啞
兩側胸骨高度不均勻
可能原因:
1)內科疾病造成肌肉受牽扯 -->請洽內科/中醫
2)外力造成部分骨架錯位 -->細查過往受傷史，並細查X光片/MRI,可能需正骨
3)勞損造成肌筋膜發炎，整體肌力下降，肌肉代償出力，負荷較大肌肉造成骨架偏移 -->需放鬆肌肉，搜尋激發點，痊癒後增加肌耐力
4)肌力減損-->請中醫診查，可能為脾胃肝經之問題
請檢查胸所乳突肌是否有單側較緊之現象，並伴隨偏頭痛
１．多運動
２．刮痧。自已刮就可以了。有一些禁忌及注意事項，自己查網路瞭解一下。
３．注意飲食。忌冰冷及寒性食物。像啤酒不冰也是屬於＂冷＂的
另外有一個驗方是治急性胸悶的
症狀：若一時為某事氣悶，越思越惱，氣鬱於胸
一夜之間，說話轉為乾啞，嚴重者說話只有氣音，發不出喉音。
初發之時，用此法一日可解。
取一盆子，揉麵團。
麵粉種類不拘，冷水麵，燙面都可以。
麵粉＋水總重不要低於500G
站著做，高度要合宜。
揉麵團時要配合呼吸，吸氣時收折。
呼氣時推揉，口要微開。
覺得熱就讓身體發汗，絕對不要吹冷氣。
揉到麵團三光狀態可再繼續揉
接著就可繼續食物處理的部份，看是要做成饅頭還是麵條。。。
冷水麵和燙面適合做的東西不一樣。（略）
做麵食是揉到三光就可以了，大約15分鐘
重點是要調理身體，所以大約要揉30分鐘
這個治療原理就是利用推揉時的力道，手出力時胸肌也用力
配合規律呼吸，把堵在胸口的那口悶氣推吐出去。
在觀察麵團狀態時也會順便思考要如何料理食物。自然就會中斷負面情緒。
一開始不跟你介紹此法，是擔心你有骨傷的話可能不宜
而且，我只知道急症能見效，長年痼疾有沒有效我還真不知道。
如果你沒骨傷，不妨做幾次試試看。也許有機會改善你的胸悶狀況。
T0505T wrote:
自我保健法１．多運動...(恕刪)
真是不錯的老方法!改天試試!
這20多年來遇到第二次胸悶,氣夾雜!
去找懂得推拿師要處理,它客人多,我就沒急著要求一次處理到位!
隔天去,教徒弟,它還是沒拿出正確的那套放掉我的問題!
其實真的處理作法它有做出來我都知道!
所以就是這幾天忍痛處理,很多事也無法處理!
今天一早,想說借身體伸展，及簡易的復位技巧,還有指壓
現在整個人好很多,如果不做隱忍的痛位更明顯
等下還要簡單洗個澡，再借家裡的牛骨板和膏藥處理
應該去醫院給它處理,問題就小很多
都靠自己處理也行
只是要動腦,也要放慢,很多事都延宕了!
謝謝大大分享
這個移形借物的老方法,還看過幾次,還沒親身實驗過!
古人真是不簡單!
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