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肚子脹氣

Yu Chen 2002
個人積分：5分
文章編號：54107280

5分

樓主

2015-01-19 13:54

每次吃完飯就脹氣，非常不舒服，有何好方法？？

2015-01-19 13:54 發佈

文章關鍵字肚子

kang-003

kang-003
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22分

2樓

2015-01-19 15:26

吃完飯後約半小時，請多點時間走路，請快走約半小時
它會讓你肚子加快排氣動作以及幫助消化

yishun__

yishun__
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文章編號：54110291

5分

3樓

2015-01-19 16:55

吃飯時記得細嚼慢嚥
吃完飯後不要馬上喝水隔個一小時吧
最後飲食控制和運動會幫助你好
雖然聽起來簡單做起來難 !

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