振作~~ wrote:之前常常想打手槍,多...(恕刪) 入睡前跟剛清醒要上班幹活前 finish 對生理上的幫助最大...一周間 3~5 次其實不算多(for twenties/thirties..)..,手淫過度對男性身體絕無大礙!頂多是腎陰較缺...現代人飲食很好,營養很好..,掛礙的話六味地黃丸(溫補..,多吃無礙..)吃幾顆就好..,請君參酌!祝 身體健康!~