網路有Google了一下文章:
"吃葉黃素是在防止老年性黃斑部退化，是對視網膜,特別是其中的黃斑部有幫助.葉黃素為一種抗氧化劑，目的在減少氧化物堆積，人體包含眼睛確實需補充，但每日約6mg即可供全身食用，其實約3分之1飯碗量，深綠色蔬菜就有6mg葉黃素的含量。"
既然平常吃蔬菜就可攝取得到,為何還要另外補充?現在連電視葉黃素的廣告也粉夯....
歐特麥 wrote:
網路有Google了...(恕刪)
葉黃素不要攝取過多，會增加肝臟負擔。
現在一堆建康食品都是將食品膠囊化，只說好處不說壞處，為了賺錢劑量亂搞。造成一堆奇怪的症狀，然後又叫你買別的健康食品來均衡。
能由自然界攝取就別再吃了，當花錢認清一個醫師。
老實說，我個人很討厭這種販售健康食品的醫師，因為當他販售產品給你的時候，他只是個下線，根本不用也不會負責。
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