有關便祕問題..

大大好 事情是這樣的
小弟我從去年12月開始便秘 起因我是覺得吃太少造成(那時在減肥 沒有吃多
今年1-2月開始感覺嚴重 有吃瀉碇紓解
一開始很有效 但我怕之後腸胃習慣後 過沒多久就不吃了
之後一路陸陸續續便秘 而我還在學 有時會不舒服到請假 很困擾
今年8月底開始吃康貝兒 情況好轉很多 但家裡銀彈不多.. (爸媽不支持買
運動 喝水 多吃蔬菜 幫助便祕的我都試過了 但還是無解
有時候滿腹便便就需要請假在家好好的大
請各位大大求解~

小弟另外還有幾個問題
1. 上學日我會大不出來 但只要在家休息 就會想拉
2. 肚子感覺脹(或滿腹便便 我不確定)時 我只要少吃點就會舒緩很多
3. 小弟我需要做侵入性檢查嗎?（大腸鏡）　（胃鏡等）
4. 暑假有去台大照過X光 醫生那時說我肚裡都空氣 讓我有點懷疑自己到底是不是便秘 還是另外..?