討論群組

有沒有顧筋骨的飲食方法呢

梟印奪食
個人積分：280分
文章編號：52216172

280分

樓主

2014-09-19 21:54

可能先天筋骨比較不好
三十幾歲就動不動就閃到背閃到腰閃到手
多謝了

2014-09-19 21:54 發佈

文章關鍵字顧筋骨飲食方法

hola306

hola306
個人積分：538分
文章編號：52216546

538分

2樓

2014-09-19 22:19

梟印奪食 wrote:
可能先天筋骨比較不好...(恕刪)

補腎，中醫認為腎主骨
https://www.top1health.com/Article/80/18736

eihsan130317
個人積分：0分
文章編號：52218004

0分

3樓

2014-09-19 23:44

閃到是筋膜的問題。
活動前先暖身。暖手腳。
把筋拉開。

X

X