討論群組

2

健康食品請教

a5979772

a5979772
個人積分：13分
文章編號：52162469

13分

樓主

2014-09-16 23:03

小弟是一個輪班的上班族１２小時

最近這半年一直動不動就發燒感冒

呼吸困難，或頭暈

想請問有什麼保建食品能讓身體好一點？

朋友推薦我吃倍建，這可以嗎？

還是有什麼較好的可以推薦給我呢？

有去醫院檢查過都沒什麼大問題

2014-09-16 23:03 發佈

文章關鍵字健康食品

jackiechiu
個人積分：229分
文章編號：52162699

229分

2樓

2014-09-16 23:14

a5979772 wrote:
小弟是一個輪班的上班...(恕刪)

我個人認為，你欠的是一個可以流汗的運動
養成固定的運動習慣，比你吃這些都好！

小病毒49
個人積分：64分
文章編號：52260118

64分

3樓

2014-09-22 17:43

輪班又要上12個小時，
所以你的作息應該很難規律
我也是建議你要把運動排進你的生活裡面
運動不用多，每天出去快走一個小時
或者走帶跑一個小時甚至散步一個小時都夠
不要一直坐著窩著起來活動促進血液循環
還有搭配健康均衡的飲食
三餐都要吃，隨著季節變換吃蔬果
油炸麻辣也不是不能吃，一兩個禮拜吃一次
就會變成久而久之吃一次了
如果這些還是不夠有偏食的習慣，或是都外食
那可以從營養品下手，三多補體康的經典營養配方
方便好喝好吸收，一次補充大部分的營養
健康最重要阿，第一頁有篇中風文很值得省思喔

jacksu14

jacksu14
個人積分：5分
文章編號：52353215

5分

4樓

2014-09-27 21:44

這是典型因生活不規律導致的抵抗力降低, 最容易發燒感冒只要有細菌入侵都容易生病虛弱 .
如果因工作倫班問題, 只能加強身體的抵抗力. 多補充增強體力的營養品是必要的

a5979772

a5979772
個人積分：13分
文章編號：52353551

13分

樓主

2014-09-27 22:09

請問有推薦的營養品嗎？

jacksu14 wrote:這是典型因生活不規律導致的抵抗力降低,

ccy4343

ccy4343
個人積分：2043分
文章編號：52361697

2043分

6樓

2014-09-28 14:05

小病毒49 wrote:
可以從營養品下手，三多補體康的經典營養配方

三多補體康含有難消化性麥芽糊精，可能難以消化；三多另一產品「補體健」較適合。

想平凡
個人積分：1分
文章編號：52430498

1分

7樓

2014-10-02 2:33

a5979772 wrote:
請問有推薦的營養品嗎...(恕刪)

我知道有不錯的

因為我自己有在用

不打廣告私訊給你參考嘍

setup54321
個人積分：319分
文章編號：52431215

319分

8樓

2014-10-02 7:43

運動比吃任何怪保健食品有用，

如果有推薦的私訊給發文者不就好了，

不然這棟樓還真像是為三多這個沒聽過的品牌在蓋的。

Do not pass by like a dream

蓓兒丹娣
個人積分：138分
文章編號：52450366

138分

9樓

2014-10-03 9:23

我覺得~你應該先好好的去做全身檢查
確定一下身體的機能是哪邊正在下降
針對退步的機能去做調整~以及定期追蹤複檢
除了事半功倍之外也比較不會亂花錢還得自己安慰自己吃了有效

你玩得動嗎？想太多wwwww

carina1022
個人積分：2分
文章編號：52507751

2分

10樓

2014-10-06 22:52

我個人是覺得你應該是太累
身體沒有得到充裕休息所以身體在抗議了啦
不知道你幾歲體型怎麼樣呢?
12小時輪班鐵定沒時間運動~
那飲食習慣呢?
如果飲食又不規律~確實需要補充點營養素來提高免疫力~
維持腸道健康~

2

X

X