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健康養生 檸檬水!!!!

網路上有許多關於檸檬水的做法!!
最常看到的是
『可殺死癌細胞 檸檬水的正確泡法 99%的人都錯』
1、將檸檬用硬毛刷徹底洗淨,放進冰箱冷凍2小時;
2、取出後切片(每個檸檬切15~20片),放入密閉的容器中;
3、放入蜂蜜,加入涼開水淹沒檸檬片,蓋好容器,置於冰箱中冷藏;
4、轉天取出2片用溫開水沖泡即可。


有一個疑問,用蜂蜜是不錯,但檸檬泡水放隔夜不會變質嗎?

剛加完蜂蜜在想要不要加水呢!!!
2014-08-21 0:11 發佈
文章關鍵字 健康養生 檸檬水
有密封的話基本上比較不會變質,但還是建議幾天內趕快喝完,不要放太久.
我之前泡檸檬水只用一般寶特瓶裝,大概放到第2~3天時,拿出來喝就有臭酸的味道了~~~

evan5y wrote:
網路上有許多關於檸檬水的做法!!
最常看到的是
『可殺死癌細胞 檸檬水的正確泡法 99%的人都錯』
1、將檸檬用硬毛刷徹底洗淨,放進冰箱冷凍2小時;
2、取出後切片(每個檸檬切15~20片),放入密閉的容器中;
3、放入蜂蜜,加入涼開水淹沒檸檬片,蓋好容器,置於冰箱中冷藏;
4、轉天取出2片用溫開水沖泡即可。
有一個疑問,用蜂蜜是不錯,但檸檬泡水放隔夜不會變質嗎?
剛加完蜂蜜在想要不要加水呢!!!


我不知道這最初是哪流出來的
不過路人都知道,蜂蜜可長期保存而不變質,但是加了水的蜂蜜,很快就會腐壞
第三點一看就有問題~~

第一點用硬毛刷應該是要將表皮苦味去除,合理
冷凍的用意應該只是要讓檸檬好切而已

維生素C會隨著時間而流失,所以一次拿個幾片泡溫水喝
其實,後面幾次喝的營養價值少的可憐,只剩下口感而已
建議還是新鮮的檸檬現榨即喝~~最有效

網路流言~~聽聽就好!
第三點內容有誤,只能加蜂蜜,不能再加水,等隔天取出檸檬後,再加水飲用就好。
另外,不管是蜜蜂蜜還是泡水喝,檸檬有檸檬酸,一定要用玻璃或瓷器(有加蜂蜜的話也不要用含金屬的保冷熱罐),才不會對身體不好,寶特瓶會溶出塑化劑。
網路謠言無誤.....當成健康飲品可以,抗癌還是算了吧?
某貓的生命三元素:書、咖啡、碳水化合物。
我是把檸檬削皮切塊冰冰箱,

每天再拿幾塊檸檬加水加蜂蜜

,再在搖一搖 ,就飲用


NeN4 wrote:
有密封的話基本上比較...(恕刪)
這篇的確怪怪的~可以再去多找篇看看,而且檸檬水還有很多種喝法哦~可以看哪種適合你或是多些變化也不錯~

evan5y wrote:
網路上有許多關於檸...(恕刪)

最近又有篇報導說喝檸檬水喝太多不好,會胃潰瘍或胃食道逆流等等,真的不知道該信誰了==

evan5y wrote:
網路上有許多關於檸...(恕刪)


檸檬本身化氣,不是每個人適合!

偶而吃沒關係!不過不適合常喝
我沒有直接泡是需要另外加 每天喝一些取代那些飲料還不錯
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