初經不適 - Mobile01

雪妍舞

雪妍舞
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樓主

2014-08-16 11:18

想請問月經期間除了"中將湯"可以緩解不舒服之外,還有什麼可以讓月經來時比較不會痛的東西 ??
不要止痛藥!

因為中將湯的中藥味太重了,我家女兒不願意喝,可是她每次月經來都喊肚子痛......

2014-08-16 11:18 發佈

吳潮聲

吳潮聲
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2樓

2014-08-17 1:14

我覺得這個問題要先去問醫生或營養師，
然後再來參考鄉民分享的意見。

淋陣雨

淋陣雨
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3樓

2014-08-17 21:06

雪妍舞 wrote:
想請問月經期間除了"...(恕刪)

月見草油試試看

Aienfeile

Aienfeile
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4樓

2014-08-17 21:26

快來的時候和來的第一二天吃鳳梨

新鮮鳳梨最好，鳳梨罐頭也可但感覺沒那麼有用

我個人覺得有效，我媽教我的

我朋友則是喝熱可可

不然就是去看中醫拿藥粉的那種叫他常常吃，調理身體

我國中時候痛到很誇張，後來到一家傳統中醫看(抓藥用煎的那種)

年輕的師傅開鴨母草給我阿嬤煎

苦到爆炸但超有效

Long-Lily

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5樓

2014-08-17 22:44

乾淨後喝四物複方..
不要粉不要丸

燉的那種..去中藥房,都有他們自己的配方,不是單四味藥
會加杜仲等(顧筋骨)還有一些蔘類/黃耆(精氣神)
紅棗/枸杞是甜的,也可以顧肝..
故紙是吸油的....

先用大同電鍋燉四物,之後撈起藥材,再放雞腿下去蒸..藥味會減,湯會有肉甜

小女孩趁早保養,應該兩三次以後就不會痛了

如果痛的時候,可以喝熱的+甜的,但是效果也不大,熱敷應該還不錯,

平常少吃冰涼的,加減有效