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坐月子有需要嗎?

在台灣人的心目中,坐月子就像宗教信仰一樣,大概沒有兒子或媳婦敢去挑戰這個習俗。但坐月子的必要性,是值得討論的:(沒有要引起戰爭的意思,尤其是對於基本教義派,這只是把會造成坐月子習慣的原因分析出來)

1.全世界只有中國、台灣、南韓和越南有坐月子的習慣,其他國家的人沒有,難道這些國家真的東亞病夫,體弱多病。印度和希臘也有類似習慣,但是主要目的是要媽媽好好在家生產奶水餵小孩,不是媽媽被照顧。如日本、美國、歐洲婦女在產後出院後,就回復正常生活,媽媽帶小孩去戶外野餐,吃大餐,喝可樂,吃冰淇淋,這些國家的婦女在日後並沒有比較多疾病。

2.營養不良的問題:中國、韓國和越南有一個共通的特點,就是古代家族力量大和婦女社會地位低落,例如早期南韓的媽媽的地位比小兒子還低,她沒有資格和家裡的男人一起吃飯,必須等大家都吃完了才能吃。因此,這些國家的婦女早期普遍營養缺乏,一輩子只有生小孩的期間比較有地位,背負起傳宗接代的角色,能有機會補充營養,吃些雞鴨魚肉,過了這段時間就恢復原狀,所以在生產後必須補回貢獻給孩子的營養,不過這樣的密集補充還是不足,所以大部份老婦都還是有嚴重的骨質疏鬆。但現代社會婦女地位和營養已經大大改善,生產耗掉的營養要補充並沒有問題,舊時代的需求不在。

3.胃腸道及傷口感染的問題:冰冷食物、水果、冷水和洗頭洗澡在古代都存在感染的風險。沒有冰箱和好的儲存設備,沒有煮過或煮過沒有冷藏的食物和飲水都有細菌滋生的問題;沒有清潔的水源 ,如消毒過的地下水或自來水,在洗澡洗頭時就很大可能會引發產婦傷口或子宮感染。媽媽一旦出事,萬一沒有其他的奶媽,小孩也不見得一定活的下去。在古代小孩的存活繫於第一個月媽媽的健康,因此豈可不慎,一定要想盡辦法避免媽媽感染。媽媽小孩活過一個月才是真的活下來,因此都是滿一個月才慶祝母子(女)均安。

4.照顧小孩責任的問題:男主外,女主內。當過爸爸媽媽的人都知道,第一個月小孩真的很難帶,動不動哭哭鬧鬧要喝奶,換尿布,最大的問題是沒有日夜。這一個月的小孩也特別危險,能度過一個月大概夭折的機會就很小了,因此照顧真的要非常小心。在古代照顧小孩這件事百分之一千跟爸爸無關,爸爸最多進去看看小孩,餵奶換尿布免談,把媽媽關一個月照顧小孩是最妥當的。

5.受傷風險:古代生活環境不良,媽媽剛生完肚子的重量突然改變,加上多少有血液流失,平衡感會有一段時間有問題。在不安全的環境跌倒出狀況的機會不小,搞不好掉進糞坑也沒人知道,還是多休息不要趴趴走。

6.半鼓勵性質:生得過,雞酒香;生不過,四塊板。冒著生命危險,幫家裡添丁生女,功不可沒,總是要給點獎勵,休息一個月不做家事,好好吃飯,也是應該的,這點古代現代應該差不多。


因此,以下習俗的由來:
1.只能吃坐月子飲食:可能增加母奶的量,但是沒人能做雙盲人體試驗,所以效果應該永遠沒結論。但是台灣人都坐月子奶量還是普遍不足,因為奶量和飲水量也有關,台灣坐月子也被限制喝水,因此母奶濃度也會高一點,所以坐月子餐應該不會有效增加母奶。其實正常飲食就足夠了,像是非坐月子國家一樣恢復正常飲食,只要攝取足夠水份和蛋白質,母奶的量就沒問題。

2.麻油雞酒湯:麻油是高熱量,雞肉有蛋白質,湯可增加水份,都有道理。但是加米酒就過頭了,就算煮過還是有殘留酒精。也許可以增進血液循環,新陳代謝,但是喝多了媽媽小孩一起中毒,不可不慎。

3.不能喝水:這真的是太扯了,不喝水只能喝其他飲品,如果好喝媽媽願意喝,取代喝水是沒問題,問題是每個媽媽都愛喝黑豆苟杞水嗎?水份不夠當然奶量不夠。

4.不能洗頭洗澡:現在都有自來水,熱水器,沒有人用井水或河水洗澡了,這種過時的觀念可以省了吧!

5.不能刷牙:這個觀念目前已經沒人遵守了吧!

6.不能吹風:中國人對於風有強烈的害怕,連感冒這種病毒引起的問題都可以扯上風(風寒),這種觀念本來就沒什麼特別。不過現在坐月子中心和家裡都有冷氣,應該不會有太大的問題,只是吹冷氣比吹風更冷吧。

7.不要下床活動爬樓梯:其他國家了人,第二天就媽媽小孩就野餐了。注意危險就好了,這跟傷口有關,應該傷口好了就沒關係了。

8.產後要少用眼:古代房間內只有一盞燭光,在房間內縫小孩衣服眼睛很吃力,大概縫一個月眼睛也瞎了。現代產後還是可以看電視,玩iPad,這種觀念已經不存在了吧!

坐月子沒坐好,年老以後毛病比較多:這個真的是完全鬼扯了,反正老病都要扯上坐月子。還好男人不坐月子,否則老了不舉大概也會扯坐月子不好。經過幾十年,還扯上關係,真是不可思義。

我們家迫於長輩壓力,避免做不孝的小孩,第一個還是乖乖坐月子,但是長輩看不到的地方當然就不遵守。後來小的不在台灣生產,就沒坐月子了,媽媽小孩當然也是正常沒問題。

針對坐月子中心或是產後護理中心,我是百分之百贊成去,因為現代家裡房間太小,沒有足夠空間,也會吵到家人;也可以讓媽媽休息一下,也遠離婆婆媽媽的嘮叨;小孩剛開始很難照顧,給專業的人員照顧一個月也很好。但是不需要關在裡面,想中間出來吃個牛排,公園走走也不錯。

坐月子有需要嗎?

我們在美國產後第一餐:牛排、生菜沙拉、水果、布丁和冰牛奶
2014-08-09 21:54 發佈
文章關鍵字 月子

主要是當事人(進產房生小孩的那一個)高興就好

現在的月子中心提供的飲食也都會做變化, 不會一昧的雞湯燉品

主要是讓產婦可以得到比較充分的休息跟身體恢復

如果你不信也無所謂, 願意3天後就返回職場上工老闆應該更開心!

pccbrian wrote:
坐月子沒坐好,年老以後毛病比較多:這個真的是完全鬼扯了
我們在美國產後第一餐:牛排、生菜沙拉、水果、布丁和冰牛奶...(恕刪)

你可以不相信,但是大家都寧可信其有!

此外,很久以前曾聽人說歐美女性生完小孩以後都會老得比較快;如果你不怕女王變成黃臉婆,可以不必坐月子沒關係!
坐月子事小
2~3小時餵一次奶比較累
半夜也是喔

所以有專人幫忙照顧嬰兒
產婦得到充分休息
這比較重要

yoyopp wrote:
坐月子事小2~3小時...(恕刪)


所以去做月子也不錯,但是不需要迷信。

Kevin4931 wrote:
主要是當事人(進產房...(恕刪)


這是真的,媽媽高興最重要。當然如果是媽媽堅持一定要吃燒酒雞,還是一定要給的。

Jacky99999 wrote:
你可以不相信,但是大...(恕刪)


沒做月子回比較老,這就真的是迷信了。

日本人不坐月子,但是我們認識的日本和美國媽媽也沒有看起來比較老,反而是坐月子的韓國和中國媽媽看起來比較老。這個跟打扮也有很大的關係,和坐月子沒有關係。
我太太兩個小孩都是剖腹,算沒特別作月子,美國醫院第二天就要求每4小時要下來走包括半夜,第三天醫生就叫她出院了,咖啡,冰,辣,洗澡照常,2個多禮拜就帶小孩開車趴趴走,一個多月後傷口不會痛我們就去露營了. 會不會老的快我就不曉得了.看其來差不多. 小Baby晚上是跟我睡.自從有小孩後我到是看起來老了很多
沒必要,老婆沒坐....別人家的有坐,都比較肥且自我催眠....
pccbrian wrote:
在台灣人的心目中,坐...(恕刪)
ching9522 wrote:
沒必要,老婆沒坐....別人家的有坐,都比較肥且自我催眠....

...(恕刪)

我覺得還是要尊重太太的意見,體重因該是看體質,我太太生完幾個月就瘦回來了
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