最近可能用平版看日劇看太久了,眼睛變得超級痠,快睜不開.....看到到處都有在說"葉黃素"每家都說自己的最好,也有廣告說 清涼提神的某某牌眼藥水很好用?到底要吃葉黃素好,還是點眼藥水就好 ??挑選要注意什麼??哪裡有比較專業的藥局可以詢問??台北永和附近??
快睜不開? 這樣算嚴重了.還不趕快去找眼科醫生仔細檢查.不要自己亂點眼藥水.如果是單純眼睛疲勞,用溫水毛巾熱敷會改善.但是你的狀況嚴重,還是及早就醫,健保看一次才花NT150.葉黃素是保健視網膜的健康食品.
我以親身經歷建議你,使用抗藍光系列的產品。眼睛會痠,主要是因為螢幕的 LED 主動光帶給眼睛的壓力過大,所以容易痠澀。你可以讀讀下面這篇文章http://gceyewearinc.wordpress.com/2014/06/12/%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E4%BD%A0%E9%9C%80%E8%A6%81%E6%8A%97%E8%97%8D%E5%85%89%EF%BC%8D%E9%97%9C%E6%96%BC-vdt-%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4/看是要用消除藍光的app、或是抗藍光護膜、或是抗藍光眼鏡。我自己有用消除藍光的app和抗藍光眼鏡(都很有用)平板的消除藍光app 免費效果又好,建議先下載體驗看看消除藍光的威力如果看電腦也有需求要帶眼鏡的話,我推薦這家的宅時毛抗藍光眼鏡http://www.gceyewear.com/主要針對可以帶出門上班的設計,而且是選用CR39的頂級光學鏡片。不像一些品牌只是單純的塑膠片射出而已。P.S.利益揭露一下,我就是這家的founder。
去眼鏡行配才要五千多,如果是現成品的話500~1800的都有喔。我推薦宅時毛http://www.gceyewear.com/它的單價雖然1800,但卻是用眼鏡行在配用的鏡片。其他我有看到的幾乎都是塑膠片射出而已。還有就是作息正常,多休息,少看一點螢幕很有用。
眼睛要休息了啦!!不管哪種眼藥水,點了也只是強迫妳眼腈閉上休息個幾秒鐘,治標不治本!葉黃素到是建議可以吃,我自己有吃感覺眼睛真的比較不會痠,不過挑選要注意,建議找比較專業的藥局購買,不然你都不知道市面上這麼多葉黃素的產品,到底差在哪裡?台北永和有一家新開的大樹連鎖藥局,二層樓的店面,還蠻專業親切的,你可以去看看!