jina160 wrote:老婆都吃不胖(170CM 44KG)目前有生小孩的打算可是太瘦的人懷孕好像風險蠻大的請問版上的大大有無甚麼好秘方可以讓人吃得胖又健康的呢?非常感謝~...(恕刪) 懷孕自然就胖了....想當初我老婆才36......
會不會是吸收不好阿?食量大嗎? 如果吃得比一般女生還多但還是這麼瘦考慮去看中醫調理腸胃吧吸收太差吃進去的東西就會打折扣如果真的是腸胃問題,喝四神雞湯還是四神雞精之類都可以調理常吃麵包、白飯、甜食就胖很快啦.....尤其是麵包吐司,越精緻熱量越高阿 但這種胖很不健康我想到的是多攝取蛋白質,小孩子要長肉都是吃蛋白質食物,大人應也相同