第一次發病為L4L5腰椎間盤突出，經過長期的復健與針灸，漸為好轉，和平共存了好幾年
一年前，因為疼痛再度檢查出L5S1也有突出情況，這次除了一般復健與針灸，同時也採用脊骨神經醫學類的復健方式，慢慢康復
一個月前，因為施力不當，開始出現腰痛、腰無力、臀部疼痛、腳麻、偶有不尋常便意的情況，經過復健，目前腰痛、臀部疼痛的情況已消失了，但腳麻與腳無力卻持續著
復健科醫生建議再去做一次神經檢查，研判可能有壓到神經的狀況
目前將先安排神經檢查且認真思考是否要開刀當中⋯
想請問版上的各位大大～
1.有沒有跟我有同樣症狀的朋友，採取了什麼樣的方式治療有成效的？
2.持續腳麻無力的狀況是否通常為已壓迫到神經？
3.有沒有已開刀的的朋友，就你的經驗，推薦台北比較好的手術醫院及醫生？
4.內視鏡手術和顯微手術有何不同？術後要多久復原期？傳統手術的風險仍然很高嗎？
茫然中～請各位幫忙解惑
「椎間盤突出滾背法」先做做看，長骨刺也可以做。不行才開刀。
01這裡有人的心得：「很多人說有效,我是常做兩腳收起左右擺動的動作(第一組動作),得背部肌肉緊繃感有改善.我做了,真的有效,我已經四天沒有吃止痛藥了......我的症狀:第五腰椎及第一薦椎滑脫並骨折....壓迫到神經，痛不欲生,每天靠止痛藥.....醫生說一定要開刀,.......... 」
另外，可去中醫診所針炙看看。我曾經左腳麻到腳底腳跟，腳底腳跟有針刺感及浮腫，這是坐骨神經痛。去住家附近中醫診所做針炙(有健保給付)，大約兩三次就不麻不腫了。麻跟痛不同，如果痛還可以用貼布或酸痛膏舒緩疼痛，仍然睡得著；若是麻那更是睡不著覺了。
診所內一般會有多位中醫師，針炙時如果效果不好，就換別位試試看。有些中醫診所有附設另外付費的推拿按摩，先不要推拿按摩，只做針炙就好。如果推拿按摩，有可能降低針炙的效果，甚至疼痛更嚴重；都已經在痛還推拿按摩，那豈不是更痛﹗
第2點：是的，已經壓迫神經。
第3點：你說：「L5S1也有突出情況」除了長骨刺及椎間盤突出外，還有一種就是脊椎滑脫，以下供參考：http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/nov/11/today-health4.htm?Slots=BHealth
另一篇是椎弓解離症造成腰椎滑脫：
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/aug/9/today-health1.htm
所以你要留意的L5S1有沒有滑脫？
第4點：去年12月自由時報的報導
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/dec/31/today-health3.htm
「近年來最新的手術方式，把矽利康（silicone）或金屬材質的支撐物放在脊突之間，緩衝及減少鄰近脊椎的負荷，合併微創方式，不僅傷口小，復原快。」文中說的微創就是內視鏡手術。
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