直接吃沒什麼用。皮膚膠原的產生要靠維生素C合成,所以要吃的應該是維生素C才對。坊間維生素C產品很混亂,劑量有多有少。因為維生素C很貴。比膠原貴太多了。建議大大自己GOOGLE一下維生素C與膠原蛋白生成的觀念在下手買比較好。
有耶 不過我是吃凍狀那種 比較不會有腥味目前是在吃i-kirei的膠原c美妍凍 裡面有加膠原蛋白跟維生素c我是覺得吃一陣子氣色有變好 而且膚質也變得比以前好摸最近改買吃它們家新出的荔枝口味 甜甜的 冰過也好好吃喔~
小笨蛋 ˇˇ wrote:請問各位大大..有人...(恕刪) 其實, 蛋白質吃到體內, 全都會先降解成氨基酸才會吸收所以我一直很欵惑 吃膠原蛋白, 身體應該也是切成氨基酸才吸收的而吸收了的氨基酸, 會不會再合成膠原蛋白又是另一個問題我個人是覺得沒功效啦!!