95年第一次恐慌症發作，當時吃了二年的藥，但還是有陰影，怕發作，可是那時候還有辦法外出遊玩，坐國內線的飛機，也可以坐船。
但從101年以後，發現常常覺得不安，到現在，我只敢在家附近走動，騎機車稍遠一點，就覺得恐慌症要發作了，連上高速公路都怕，光是想到要出去玩，就開始擔心。
預期焦慮愈來愈嚴重。
請大家幫幫忙推薦高雄治療恐慌症的診所，除了藥物以外，有無其它治療方式，畢竟95年吃了二年的藥，現在又這樣，我對藥物非常沒信心。
半年前在高雄榮總有開了睡前0.25的百憂解，吃了會心悸，發麻，跟恐慌症發作的症作很像，就不敢再吃了。
換了另一間診所，開的那顆藥，我忘了，吃了幾天，半夜都會突然起床...
二間都有跟醫師說用藥狀況，可是醫師說是暫時的，但，我就是會不舒服，醫師也沒有換藥的打算，所以我就沒再去了。
請大家幫幫忙，我真的很討厭每天都活在恐懼中，我還有一個快四歲的女兒，日子總得好好過。拜託大家了。
ps.請儘量推薦高雄市的。謝謝～
有時坐著會意識到即將進入恐慌的狀態而感到害怕。
某天夜晚睡前坐在床上，突然又發作了，我感覺到有一個無形黑暗的力量距離我大約5公尺，在痛苦的精神折磨下，我放棄了抵抗，對著它說：「把我的生命拿走吧! 把我的靈魂拿走吧! 把我的一切都拿走吧! 」「只請求你把慈悲心留給我! 它比我的生命還重要」。(佛菩薩、觀世音菩薩是我的信仰)
想不到這時，卻感覺到那股無形的力量慢慢退去，從那時到現在也好幾年了，沒再有過恐慌的症狀和瀕死過程的感覺了。
有一次無形力量又來了，距離比較遠，感覺上有10公尺，我把他當做我的老師和朋友，向他打個招呼和感謝，謝謝他教會了我一些事情^_^
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