從當完兵回來就發現頭髮好像回不去了明顯的看得出來髮量變少,額頭也越來越光想說頭皮也是皮膚吧,就去皮膚科掛號了醫生看了一眼後就說是雄性禿要我先擦生髮水完全沒有做頭皮檢測或是類似的檢查感覺很敷衍…不曉得有沒有更專精掉髮這類問題的門診?
死心吧,通通都沒用的,你就面對他吧,就算你去健髮課程,花了上百萬也沒用的啦我有朋友他開了150萬多,還不是就那樣請先正視自己的作息,你能每天不熬夜,11點睡持續運動,不吃多油,少吃炸,每天五種水果嗎?我相信你一定做不到,所以放寬心吧明年再來看你的頭髮文kala6585 wrote:從當完兵回來就發現頭...(恕刪)
kala6585 wrote:從當完兵回來就發現頭...(恕刪) 額頭髮線變高,就是雄性禿的特徵之一!其實很好診斷的!下面再提供幾個雄性禿的初期症狀。1.頭髮變塌變軟變細(可以注意掉的頭髮是不是變細的趨勢,頭髮是不是細毛變多)2.頭皮變得很油(有時會併發脂漏性皮膚炎,會紅會癢)如果要真正想確定甚麼因造成掉髮,可以去大醫院掛皮膚科,跟醫生說你要做頭皮切片。經過檢查就可以確診。但是雄性禿很好辨認,所以醫生才會用視診就可以大概斷定。(頭皮切片會留下一公分大小的疤痕,所以自己看需不需要吧,我覺得可以做因為至少可以知道到底是什麼原因造成掉髮的)雄性禿是一輩子的事,越早開始控制越好。擦落健5%那類的生髮水就要擦一輩子。是長期抗戰。如果落健對你效果不彰的話,就要考慮口服的用藥了!但是一般都是建議外用加口服。你可以去PTT有hair loss 版上,上面有很多人分享及詢問掉髮的事!!
若是雄性禿的話,我認為這篇寫得簡單明白現實,樓主可以看看雄性禿的不可逆特性人到醫美診所支付昂貴的治療費用,採用特殊的儀器或療法,欲畢成功於一役,認為這樣就可以根治雄性禿掉髮,但通常『口袋空空』後也跟著『髮去頭空』如果可以接受掉髮後的自己,認清外表與內在孰輕熟重,這是最豁達開朗的人生觀。如果選擇向雄性禿宣戰,那也要知道,這肯定是自己生命歷程上最長期的抗戰,需要時間、精力、與金錢的投入。
中醫護髮6招1 攝取黑色食物:中醫認為腎主「黑」,所以一般黑色食物多入腎,可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物,如海帶、黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米、烏骨雞等等,能補血養髮。2 依醫師建議服用藥物:藥材的部分,包括杞菊地黃丸、加味逍遙散、小柴胡湯、桃紅六君子湯加蒼朮、黨參、女貞子、旱蓮草都可達功效;另外,配合當歸、何首烏補血,丹參活絡氣血,桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養肝腎,血液循環暢通,就能讓毛囊獲得養分再生。3 依體質養生:《 肝腎虛虧者 》:中醫認為「乙癸同源」,乙即是肝,癸是腎,因此補腎也能同時養肝,除了多吃黑色食物外,寒性體質者可補充柿子、桑葚、荔枝、桂圓等。另外,行氣養血的加味逍遙散,加上能同時補、洩的六味地黃丸,也是養肝處方。而對肝最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物,不去「激怒」它,例如油炸、燒烤等,而咖啡跟茶也太燥,容易上火。《 脾虛濕盛者 》:表現為頭部多油黏膩、毛髮光亮、頭皮搔癢,有時伴有食慾不振、腹瀉、脹氣、舌質紅、舌苔厚等症狀,建議以健脾除濕為主,包括綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜等,都是不錯的選擇。《 脾胃功能不佳者 》:平常較易取得山藥或四神湯,都具有強健脾胃的功能。山藥能健脾胃,促進消化吸收之外,還可補益腎精,尤其對經常胃部不適及食慾不振的人,是很好的保健食物,四神湯中的蓮子、芡實、茯苓、山藥,具有健脾效果。而加味逍遙散、參苓白朮散、小柴胡湯能幫氣虛者補脾胃;像是四君子湯:處方包含黨參,茯苓,白朮,甘草,也是醫師常開的藥方。4 情緒平穩、不熬夜:《黃帝內經》提到:「人臥則血歸於肝。」因此,充足睡眠,肝臟才能良好修復。中醫提到「怒則傷肝」,情緒起伏過大,很容易影響到肝;晚上11點至凌晨3點,血液流經肝、膽,此時應讓身體得到完全的休息,否則肝的修復功能受到影響,無法養足肝血,連帶影響頭髮無法正常生長。5 按摩穴道,暢通氣血:頭髮健康既然和「肝」、「腎」有關,因此,可藉由敲打肝經及腎經,疏通經絡,讓氣血順暢運行,也有益頭髮生長。肝經行小腿的內側,而腎經則較長,由足部小趾下,斜走足心,到內腳踝後側,然後沿著小腿、大腿內後側上行,最後到腹部、胸部。或是按壓太衝、太谿穴,可疏通肝腎經絡,太衝穴位在肝經,取穴位置在腳大拇趾與第二趾骨結合處,腎經的太谿穴,在腳內踝後側1吋的凹陷處,各按壓3~5分鐘,同時保肝固腎。足三里、三陰交、陰陵泉可健脾,位於外側膝蓋眼下方3吋的足三里、在腳內踝尖上方距離4指寬、小腿脛骨內側,是脾、肝、腎三經經過的交點三陰交,及在小腿內側、膝下脛骨內側凹陷處的陰陵泉,各按壓3~5分鐘,都能強化脾胃功能,幫助消化系統運作。頭部按摩也有不錯功效,每天利用5分鐘,以指腹從髮際向頭頂中央畫小圓,揉捏、輕輕扣打,按壓位於頭頂的百會穴,能促進血液循環,刺激毛囊生長、防止掉髮。或是以梳子或手指,由前往後梳頭,可促進頭皮氣血暢通,讓營養充分供給頭髮生長。6 規律運動 促血液循環:多做運動,包括游泳、氣功、導引、瑜伽,全身都能動的舒展動作,讓五臟六腑能夠伸展,也能使全身氣血運行順暢。現代人生活工作型態多半久坐不動,回家又常累到癱在沙發上,變成「沙發馬鈴薯」,因此,下肢循環很差,加上整天待在低溫空調環境,更不利血液循環。因此,抽不出時間運動時,至少在辦公室要找機會動一動,例如固定1小時起身去廁所或茶水間,接手機時也可起身走動。另外,開車族將車停在距離家裡或公司遠一點、公車族可以提早兩站下車,都是「偷時間」走路運動的方法。【完整內容請見常春月刊 347期】
kala6585 wrote:從當完兵回來就發現頭...(恕刪) 雖然看來好像正統醫學沒啥法度,但是提醒樓主不要病急亂投醫喔!我知道有人誤信網路上的偏方,用生薑按摩頭部,結果頗為悲劇,搞得像梅花鹿一樣,讓人哭笑不得!
kala6585 wrote:從當完兵回來就發現頭...(恕刪) 一般醫院的皮膚科就如你所說的如果去外面的萌髮機構他會很專業的幫你做一系列的檢查當然羊毛出在羊身上最後還是會跟你說雄性禿然後開很貴的藥給你