我個人最主要難受的是如同上述，就是會有頭脹的問題；不是暈眩，也不是頭痛，而是好像是發自兩耳耳朵延伸到後腦勺的脹。
我經常需要透過睡眠，讓腦袋停止自覺性的思考一兩個小時後 (要能確實睡著才有效)，頭脹的問題才會逐漸鬆弛；個人猜測是要讓緊繃的自律神經鬆弛後，頭脹症狀才能緩解。但過幾個小時後，神經又緊繃、又如此造成頭脹的循環.....
一天花在睡眠的時間有 10小時以上，但卻又不是那種體力的勞累，感覺比較像是一種腦力的耗損。
曾經在耕莘醫院耳鼻喉科醫師說可能是鼻塞過敏所造成的問題，所以當時還動了鼻中膈矯正的手術。雖然鼻子暢通了，但是頭脹的問題仍然存在。
當然也如同版上許多耳鳴的版友們一樣，看了包括許多醫院的耳鼻喉科、中醫針灸、物理治療等均沒有效果，卻也檢查不出所以然，聽力卻又完全正常。
我是想了解下其他同有耳鳴問題的版友們，除了持續高頻的嗡嗡叫聲以外，還會有其它所伴隨的症狀嗎 (我的問題最明顯的就是頭脹)？
我其實不指望能把耳鳴治療好，早已習慣這種嗡嗡叫聲了；但是頭脹問題..... 實在造成我生活與工作上極大的困擾。
如果版友們有可以緩解耳鳴症狀的方法與心得，包括看醫師或調整生活作息或透過運動等，也請一併作個經驗分享，我相信有許多版友們同我一般，很希望知道如何因應耳鳴的惱人問題。
