三酸甘油脂比較低那總膽固醇會相反的飆高？

dna888
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樓主

2014-01-03 14:59

大家好：以下是我的抽血報告
7/26 12/25
總膽固醇 260 283
三酸甘油脂 169 103
高密度膽固醇 44 49
低密度膽固醇 182 213
尿酸 6.4 9

請問為何這幾個月以來三酸甘油脂比較低那總膽固醇會相反的飆高？
看來是要出去運動了！

2014-01-03 14:59 發佈

文章關鍵字三酸甘油脂膽固醇飆高

twistplok

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2樓

2014-01-03 15:15

並不是這樣哦！總膽固醇=高密度膽固醇 +低密度膽固醇 +三酸甘油/5
所以總膽固醇會升高其實是因為低密度固醇上升了，一定要注意飲食並加強運動，
低密度膽固醇上升很容易增加心血管風險，所以建議你飲食要好好控制了！

Yolanda3438

Yolanda3438
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3樓

2014-01-03 17:47

您好～不用擔心！！其實隊的飲食跟做對的運動是可改善得喔～～
我有認識營養師～～他也改善我家人的膽固醇及三高喔～～～加油

dna888

dna888
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樓主

2014-01-03 18:26

Yolanda3438 wrote:
您好～不用擔心！！其...(恕刪)

感謝大家的關心與鼓勵！畢竟01還是好人很多！

希望那些愛打嘴砲的人能儘早改正！

office dweller

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5樓

2014-01-04 13:59

抽血驗膽固醇的「時機」是個有趣的事，我不知道版主是在什麼情況下去抽血的，由於我通常半年驗一次血（因為長期吃高血壓藥，需要監控藥物副作用），所以有些經驗不仿提出來大家參考。
通常抽血需要空腹，所以大家都是一早去抽，以便抽完用餐。但是有運動習慣的人，或是被要求要運動的人，也時常會一早就出門空腹運動，等運動完了順道去抽血，我就是時常這樣。由於長時間多次驗血數值的變化，我發現在每次激烈運動後立即抽血所得的檢驗報告均出現不合理的變化，尤其是膽固醇和尿酸，於是我將抽血提前，抽完再去運動，從此檢驗報告趨於正常。
我的經驗，並沒有任何學理依據，只是一個經驗而已，提供給予我相同狀況的朋友參考。

s1828kimo

s1828kimo
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6樓

2014-01-08 22:49

你的VLDL超標了哦!你的TG降的可能原因是，你攝取的油脂變少了，或是你運動而消耗脂肪了。
總膽固醇超標，可以看到妳的VLDL超過建議值，可能原因有可能你攝取的食物皆為高膽固醇食物
，例如內臟類，卵類(魚卵，雞蛋蛋黃，)，或是會喜歡吃一些使用氫化油的製品，例如麵包，中式糕餅
....之類的。

TG的升降，跟總膽固醇的高低是沒有絕對影響的相關性的

三酸甘油脂 比較低 那總膽固醇會相反的飆高？

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