(五分)請問吃魚油(不是魚肝油)可以減少中風的機率嗎?

supertaiwan

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樓主

2013-12-09 15:16

(五分)請問吃魚油(不是魚肝油)可以減少中風的機率嗎?

Nature Made Omega-3 的魚油好嗎?

2013-12-09 15:16 發佈

文章關鍵字中風魚油魚肝油機率

likelike70

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2樓

2013-12-09 16:50

如果有那麼簡單就好了
這樣的想法就跟拜拜一樣
拜了就效但是真的嗎? 大家心知肚明
防止中風有飲食..運動...
等多項因素
如果吃了魚油還是大吃大喝不運動也有可能中風阿
就算是吃素吃進去的是高蛋白高油脂還是有可能中風
魚油就當是孝敬的伴手禮
陪運動陪用餐(注意少油少鹽無糖多穀物) 才是王道回報你

jimmmij

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3樓

2013-12-09 17:06

supertaiwan wrote:
(五分)請問吃魚油(...(恕刪)

請搜尋"海豹油"~

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aavicky

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4樓

2013-12-09 22:32

supertaiwan wrote:
(五分)請問吃魚油(...(恕刪)

魚油可以降血油，降胆固醇，消炎
建議再吃卵磷脂，
都是清血管，
我吃很有感覺，

Yolanda3438

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5樓

2013-12-10 16:04

魚油真的很重要~由於現在油的問題很嚴重~把不好的油推掉~來吃好的魚油來抵銷並攝取，減少中風跟三高的疾病囉!媽媽認識的營養師推薦Omega III 維他命E魚油膠囊食品，他跟其他魚油不同地方含有維他命E，維生素E可提供極佳的抗氧化作用及脂肪代謝不良的人。針對三高患者及自體免疫發炎症狀之減緩（如氣喘、風濕性關節炎、風濕性腎臟病、紅斑性狼瘡)、視力及皮膚來說可以修復及保健。可以推薦囉!最重要不難吃~連小朋友都喜歡吃~'

supertaiwan

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樓主

2013-12-10 16:35

Yolanda3438 wrote:
維生素E可提供極佳的抗氧化作用及脂肪代謝不良的人。針對三高患者及自體免疫發炎症狀之減緩（如氣喘、風濕性關節炎、風濕性腎臟病、紅斑性狼瘡)、視力及皮膚來說可以修復及保健...(恕刪)

請問Yolanda3438大大
你的"Omega III 維他命E魚油"是什麼牌子, 台北那兒可去買?

我有找到Nature Made FISH OIL, 這個沒有含維他命E,

xx75850146

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7樓

2013-12-12 13:19

倍見Omega-3好嗎??
都吃這牌...

Yolanda3438 wrote:
魚油真的很重要~由於...(恕刪)

s1828kimo

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8樓

2013-12-12 15:52

嗯嗯...吃心安的，中不中風跟吃很多健康食品沒關係，反倒是跟飲食習慣跟生活習慣比較有關係!
小弟之前在醫院當營養師看下來，吃心安的!
營養師是建議多攝取魚類因為他裡面有比較可以不增加身體負擔的油(不代表他就真的比較好哦)，而盡量
鼓吹少吃紅肉或是豬牛肉這一類飽和脂肪比較多的肉，藉此促進民眾整體的飲食健康。
如果是一個每天運動量很大身材很標準的人，就算他吃飽和脂肪中風率未必比吃魚油的人高。
所以還是飲食習慣跟生活習慣比較重要。

束口袋

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9樓

2013-12-16 23:33

大人的話是吃深海魚油
只要是可以預防心血管的疾病
向我自己有買給我爸嗎他們吃
就當保健食品吃來做保養的
我是買now健而婷的深海魚油給他們吃
含量比較高純度也夠又是美國原裝的
有保養我覺得有差畢竟先預防總比發生後來的好~~

MING510

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10樓

2013-12-17 14:07

確實期刊及研究都呈現[魚油]可降低三高[高血壓.高血脂.高血糖].及可以保養心血管.台大紅麴教父潘子明教授[12月12日上媒體節目]說.[魚油.綠茶粉.納豆.大蒜.紅麴.山藥.銀杏果[適量]]都有這些功效..可與專科醫生請教做為平時食療依據.....