各位好，因家父以前常常開車，現在「雙手肘關節旁邊的那一條筋」不時會抽痛（不太知道怎麼說明，希望各位明瞭），有看過醫生，醫生說復健一段時間看看，復健內容也就是熱敷還有一些伸展動作。
想請問各位有沒有覺得效用不錯的藥膏貼布，最好是一般市面上的藥局就可買到的，價錢不是問題，麻煩各位先進提共自身經驗了！
moyhilu wrote:
各位好，因家父以前常常開車，現在「雙手肘關節旁邊的那一條筋」不時會抽痛
雖然沒在做運動,但這也所謂的運動過度,只要和運動員一樣套個"護肘"就好了!
一堆職業運動員,哪個沒有套: 護肘、護膝、護腕、護x.....
不管什麼物理療法或貼布,都是靠自己的身體修復,
所以要盡量避免再度傷害+促進血液循環,才能有足夠的時間修復。
只要買幾百元有"衛署醫器"字號就很好用了!
最好是買魔鬼沾開放式的,才能自已調鬆緊快速拿起來。不要買用套的..
戴的時間要久一點,才能保暖+促進血液循環,
運動時可以拉緊一點做支撐+矯正筋骨肌肉;
甚至睡覺也能戴,但睡覺時只能輕輕套上當做保暖,不能包太緊。
業代殺手,斷人財路!
內文搜尋
從 APP 打開
X