問一下高血壓的控制

ben1114
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樓主

2013-10-15 20:46

一個月前公司健康檢查查出我血壓偏高 155/85
之後到醫院看診為164/91
醫生開了Diovan 每日早上一顆
從吃藥起每日起床後 125~140/65~75
每日晚上七點量 135~150/65~75

因過去一個月,我每天晚上都會做40分鐘的快走運動
但晚上血壓通常會超過140 偶爾達到150 只有舒張壓一直會保持正常
請問這樣我晚上還可以快走嗎?
需要去請醫生換藥嗎?

2013-10-15 20:46 發佈

文章關鍵字高血壓控制

H.K. lin

H.K. lin
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2樓

2013-10-15 23:00

前年公司體檢，檢察完血壓偏高，平常有時候會覺得小小暈眩，
今年初復檢時，還是偏高，先看西醫吃西藥，約吃了一個月，
收縮壓回復正常，舒張壓還是偏高，之後改看中醫，吃中藥調整，
最近檢查以回復正常，後續中藥保養

中西醫各有優缺點，西藥收效快，但比較擔心副作用，中醫速度慢
甚至沒效果，端看各人體質狀況適合哪種調整方式

有人說多運動，少吃動物性脂肪或油炸食物，也會有幫助。但是對我這好
吃美食的人來說，完全不適用

pccbrian

pccbrian
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3樓

2013-10-15 23:02

ben1114 wrote:
一個月前公司健康檢查...(恕刪)

血壓在運動中和運動後會比較高，所以這樣量的可能會不準，應該要休息至少半小再量。
另一方面，現在天氣比較涼，也會讓血壓偏高。
可以看一下所有的血壓心跳記錄嗎？請問Diovan是吃80還是160mg?

albertsun

albertsun
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4樓

2013-10-16 9:51

你有沒有問問醫生你血壓高的原因是什麼?
是身體那個器官或部位出了問題?
高血壓如果只能終身吃藥控制
那跟得了癌症有什麼分別?
找出自己身體那個部位出問題
才是解決之道挖鼻孔

~~~

pccbrian

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5樓

2013-10-16 10:07

albertsun wrote:
你有沒有問問醫生你血...(恕刪)

95%高血壓是找不到原因的, 就在於體質基因遺傳.
次發性原因有腎上腺賀爾蒙, 腎血管, 甲狀腺, 或先天性主動脈狹窄.
如果年紀到了, 生活飲食控制血壓還下不來, 就吃藥一輩子吧!!
生活要作息正常, 少鹽(吃沒味道的飲食), 少油, 少咖啡茶, 多蔬果, 多運動.

albertsun

albertsun
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6樓

2013-10-16 11:53

pccbrian wrote:
95%高血壓是找不到...(恕刪)

80%的醫生不懂癌症
有一位73歲的老先生
腎指數是8.x,吃藥已經控制不住了,長庚醫生建議他要準備接受洗腎的治療
他本身還有高血壓約165~180之間
也是長期吃降血壓在控制
但是他不想一輩子接受洗腎治療
最後他去了治療高凌風血癌的地方治療
這地方也是一般西醫看不起的中國醫術
治療4週療程
他指數已降到6.2,還在持續進步中
血壓也降到120~130,已經不用再吃降血壓藥
停藥後血壓都維持在120~130
注意喔~~
他是一位73歲老先生喔

ben1114

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樓主

2013-10-16 12:53

pccbrian wrote:
血壓在運動中和運動後...(恕刪)

我目前是吃 Diovan 80mg
血壓的話都是起床後比較正常 125~140 晚上量比較高135~150
至於心跳之前是85~100之間但上週去診所醫生多給一顆betacor 說是降心跳的
目前心跳是有降至75~85之間但血壓水準還是一樣

PS. 1. 我通常有休息過後才量血壓
2. 晚上運動時頭偶爾會重重的才想說是不是不能運動.
3. 心電圖正常、三酸甘油正常、輕微脂肪肝、膽固醇217偏高、腎超音波正常、尿液檢驗正常
GOT正常、GPT70偏高、尿酸正常、肌酸酐1.3偏高、血色素10.3偏低.

chentcj

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8樓

2013-10-16 15:22

打個比喻，你拿條水管接上水龍頭，一端水龍頭打開，一端用手壓住讓水少許通過，量量水管外表是否變硬了，這個現象就是高水壓，手指放開了，水壓隨即降低，管子就變軟了，高血壓症狀也是這樣，主要是血管末端有塞住了或者病變，產生缺氧，導致心臟發出命令，加強血液供輸能量，來補充氧氣，結果就是血壓飆高。醫生只知道血壓高，但是不知身體哪個部分出毛病，血液管道被塞住了，只好開降血壓藥騙騙身體，降低心臟輸出，於是血壓就下降了，你說有根本治療好毛病嗎。自己想想吧。毛病源頭沒找到，藥吃到最後，身體臟器連同原本病原位置臟器一起壞光光。這並不是表示，你可以不吃降血壓藥，然後置之不理，錯!!，短時間還是要吃降血壓藥，但要積極找出，飆高血壓的真正原因，才可以停止吃降血壓藥，否則血壓長期太高會有中風危險。

pccbrian

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9樓

2013-10-16 16:27

chentcj wrote:
打個比喻，你拿條水管...(恕刪)

雖然不想引起戰爭, 但是這個理論實在太好笑了!!

高血壓只有5%找得到原因, 其中腎上腺, 腎血管, 甲狀腺占大多數.

其他都歸因於遺傳: 但人為什麼會高血壓, 原因很簡單, 人原始應該生活在草原和叢林河邊. 食物中沒有辦法加調味料鹽份, 因為要覓食打獵而維持在正常體重, 飲食包括均衡的肉類和蔬果, 沒有抽煙喝酒, 除了食物外沒有太大的生活壓力, 沒有夜生活.

現代人吃得味道很重, 生活在都市叢林中, 不用運動, 或者只能下班去個健身房, 賺錢壓力很大, 又常常要應酬喝酒抽煙.

有什麼原因好找, 這些就是原因了, 那你回得去嗎? 回不去草原的人只好全部吃降血壓藥了. 降血壓並非全部減少輸出, 基本上大部份是降低血管張力, 增加輸出, 部份像利尿劑是幫助鹽份排除, 乙型阻斷劑是減少心臟負擔.

pccbrian

pccbrian
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10樓

2013-10-16 16:34

albertsun wrote:
80%的醫生不懂癌症
有一位73歲的老先生
腎指數是8.x,吃藥已經控制不住了,長庚醫生建議他要準備接受洗腎的治療
他本身還有高血壓約165~180之間
也是長期吃降血壓在控制
但是他不想一輩子接受洗腎治療
最後他去了治療高凌風血癌的地方治療
這地方也是一般西醫看不起的中國醫術
治療4週療程
他指數已降到6.2,還在持續進步中
血壓也降到120~130,已經不用再吃降血壓藥
停藥後血壓都維持在120~130
注意喔~~
他是一位73歲老先生喔

不好意思, 這種最後還是要有洗腎的心裡準備, 那只是騙騙自己而已.
過了一個急性事件, Creatinine本來就會緩慢恢復一些.