因為家妹工作長期是用站的
最近一直喊腳不舒服
帶去給醫生檢查 醫生也只大概說可能是靜脈曲張
開一些藥要我妹帶回去吃吃看
我在想
如果大家曾經遇過這種症狀是怎麼解決法??
除了看醫生外可以自己買藥來吃嗎??
回家最好做一些抬腿的運動 睡覺的時候腿部可以稍稍墊一下 幫助血液回流
(但 不要墊太高 會睡不著 腳還會麻掉 墊個五公分足以)
平日可以多走動 訓練小腿肌力 對刺激腿部血液回流會有幫助
市面上有出一些醫療款的褲襪 靜脈曲張用的 也可以買來穿
(但要注意 襪口不能剛剛好束在血管上 會超極痛...)
建議從加強血管韌性/體重控制/提升循環幾各方面下手
另外有靜脈曲張的部位 其實皮膚很脆弱 要小心不要潰傷 如果有按摩更是要避免
(血管是會破的...會致命...)
我也有靜脈曲張 出生就有的 真的一輩子就是那樣 不會好 :( ...
其他細項 可以參考下面這一篇:
淺談靜脈曲張的治療
你只能盡量避免越來越嚴重
每天抬腿或做點其他運動(但不能太激烈的)
不然以後嚴重到無法活動就來不及了
我媽之前有嚴重到去雷射打掉
(有嚴重到走路都會痛)
打完之後醫生會要你穿一種很緊的襪子
即使手術完 也還是要避免再次復發
要美的話撒錢就辦得到了
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?category=%C2%E5%C3%C4%AFe%AFf&pid=13492
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