最近為了減肥除了運動以外還另外買了些健而婷健康食品有CLA 1000、濃縮蘋果醋、巴西莓這三樣但因為都是從PCHOME購入的所以沒有藥劑師解說該如何食用瓶罐上也只寫著一天2次每次2粒,飯後以白開水吞食...但聽朋友說健康食品有些是不能一起吃的不然會沒效(我只知道吃CLA不能配甲殼素)不知道這幾樣能不能一起搭配食用有人知道正確的吃法嗎?
Hugin Munin wrote:最近為了減肥除了運動...(恕刪) 減肥食品如果有效,街上就不會有胖子了!!!建議你不要惡整自己的身體!!!!請花個掛號費去減肥門診,問專業的意見,絕對比在網上聽流言好!
其實在買健康食品之前我也成功的靠運動跟節食來減過15公斤但是之後因為懶了就復胖了...所以想說這次靠健康食品跟運動來試試看效果會不會比較好。另外想請問一下,以前我去看減肥的醫生但是他們都靠藥物(我吃過諾美婷跟雞尾酒療法)但因為身體都不適體重也沒有比運動跟節食來的有效就沒有再去過了。在我印象中減肥的醫生好像都是給藥物的(其實我也只去過2家)聽說有醫生是會幫人調體質的但是好像都沒看到過請問調體質的是哪一種醫生呢