坦白說,只要成分沒灌水,差異不大,但綜合維他命不是種類愈多愈好,有些是會彼此干擾吸收,但善存含的成分很多,之前聽說它是用人工合成的,到最後真正能被人體吸收的可能較低,但維他命本就是補充用,主要還是靠正常飲食攝取
天然蔬果 vs 人工合成品倒底誰勝呢?「人類與科學怪人,就算DNA序列與化學結構相同,外表有頭、身體與四肢,但..那已經不是人類了」至於要比較哪一家製造出來的”科學怪人”對人體比較好吸收等我們到天堂的那天,記得問問老天爺