各位大大好
最近因為眼睛的問題深深感到困擾
已經看遍大小醫院 仍無法解決
想說來站上詢問看看 能否找到解決之道
小妹目前32歲 近視675度（兩眼相同）
我大概從1月底開始
眼睛開始不舒服
從一開始的飛蚊症一夕之間出現很多
到後來每天酸澀、腫痛、偶爾視力稍微模糊、炫光、看東西有點吃力、瞬間對焦不易….
（想的到的症狀我都有了）
因為飛蚊症不能輕忽
還在台中這邊看了三家眼科（都是比較知名的眼科醫院）
做眼底檢查 結果都沒問題 矯正後的視力有1.0
判斷是眼睛太疲勞 醫生開了藥水
但我點藥水一陣子 仍沒改善
接著漸漸開始嚴重畏光
連陰天都會覺得畏光
之前甚至嚴重到幾乎沒辦法看電腦螢幕 嚴重影響工作
乾脆把文件都印出來看
結果連看白紙、甚至桌子的反光都讓我眼睛非常不舒服
後來有拜託工程師幫我找到降低螢幕亮度的程式
才讓這個問題稍微舒緩一點
但畏光問題還是時常會因為疲勞程度 時好時壞
然後最讓人困擾的來了
最近時常覺得周圍光線好像時常昏暗、偏暗（但不會一直昏暗、有時又正常）
好像血液沒有打到腦袋一樣....類似台語說的“黑暗瞑” 那種感覺
尤其每天下班到家後
視力都覺得很差、看東西很吃力
有時室內光線昏暗到我都覺得隨時要看不見那種感覺
真的很可怕 我超害怕的！這比眼睛發炎更讓我害怕
正常人不會這樣阿！ 我從來沒有這樣過
老實說那陣子我一直很害怕自己眼睛會不會突然看不見了
很恐慌....
然後特別跑去台北給眼科名醫“蔡*芳“醫生檢查
蔡醫生一樣替我做了詳細的檢查
包括視力檢查、眼底檢查、視神經掃描、視野檢查
結果也都沒有問題 只是眼睛發炎中
蔡醫生開了自費的藥水給我（1罐900元）
我點了3罐了吧....發炎有改善很多
但畏光＆昏暗感還是一樣
然後醫生說會慢慢消失的飛蚊症 還是一直飛來飛去......
於是我又回到中國醫藥學院
同樣做了視力檢查、視神經掃描、視野檢查
結論還是一樣 沒有問題
視神經沒有發炎 視野正常 沒有青光眼
我要求醫生能否做更多檢查
醫生說 眼睛的檢查就是這些項目 我能做的都做過了.....
我曾懷疑過自己是不是有老花、青光眼、白內障、夜盲症....
但醫生都說不是、沒有
這陣子真是想盡辦法
能做的我都做了
包括每天工作之餘
儘量找時間讓眼睛休息
每天吃高單位葉黃素、喝菊花枸杞茶、綜合維他命
每晚熱敷、點藥水
吃很多青菜、護眼食物
下班就不碰電腦手機電視
每天10點就睡….睡滿8-9hr（但我睡眠品質很差就是了..每晚做夢～早上起來仍覺得累）
眼睛還是沒有改善 至今已經4個月了.......真的很無力....
既然排除眼睛問題
於是我開始朝身體方面去檢查
上週給家醫科看過後
醫生判斷身體應該沒有其它問題
建議我不需做全身健檢 抽血即可
抽血結果 有嚴重缺鐵（正常人是60、低標要40、我只有8）
於是醫生開了鐵劑給我服用....
以上就是整個心力交瘁的過程
現在除了把希望寄託在缺鐵性貧血改善之外
實在想不出辦法了
心裡也很害怕
不知道自己到底怎麼了
以前也常眼睛發炎、或疲勞
但都會很快恢復 這次已經4個月了
而且感覺沒有慢慢好
只有越來越多症狀的感覺
縱使醫生檢查都沒問題
但心裡還是很不安
總是要把問題解決阿！
是否我該暫時請假 將身體調養好、讓眼睛徹底休息呢？
請求站上大大
是否有人有過類似症狀？
或者有沒有什麼建議
我真的很迫切想改善眼睛問題
weili923 wrote:
各位大大好最近因為眼...(恕刪)
希望對你有幫助
但專業醫師的現場解答還是最重要的
別人的CASE不見的100%可以套用在你身上
女右眼視力驟降 缺鐵性貧血惹禍
甯瑋瑜╱台北報導】不少女性有缺鐵性貧血困擾，但缺鐵性貧血有可能造成視力損傷。一名女子單眼視力突然變差，不但眼前有黑影，所看的物品也都變得扭曲變形，就醫才發現，女子營養不均衡、罹患嚴重的缺血性貧血引發眼部病變，經補充鐵劑後，才恢復視力。
視茫警訊
收治病例的台北市立聯合醫院陽明院區眼科醫師曾柏宸表示，這名45歲女子就醫時主訴右眼看不清楚、情況已有兩、三天，檢查後發現其左眼視力有1.0，右眼則僅0.1，且右眼視神經有充血性水腫與視網膜剝離病況。
隨後女子在神經學、頭部核磁共振檢查，都未察覺顱內或眼眶有病變。但抽血檢查時則發現她的血紅素僅8.4g/dl（正常值為12g/dl以上），已罹患缺鐵性貧血，且是她右眼視力驟降主因。
泡水太久視神經水腫
曾柏宸說，女子體內缺鐵，致使眼球組織缺血，出現類似缺血性視神經病變的症狀，水分從血管內跑到組織內或組織與組織間，引起視神經盤水腫。位於視網膜下方的色素層細胞也因缺氧、排水功能差，導致水分堆積，「原該緊緊相連的視網膜與色素層細胞中間充滿水分，導致視網膜剝離，影響視力。」
台北市立聯合醫院和平院區眼科主任尤之浩說：「這如同手指泡水太久會皺起來般，視網膜泡水太久也會剝離。」曾柏宸說，經給予女子鐵劑，連續治療4個月，女子血色素已恢復正常，右眼視力也順利回復到1.0。
但是確實會偶爾有小黑點移動和怕光
眼睛腫脹有，但是有解決方法
自己是重度電腦用戶
自己經歷是這樣，可以當偏方可以不要信
3秒眨眼一次，因為對焦可能不太好所以建議看遠方看綠色植物
走在路上不要划手機
看周圍建築物清晰的邊緣，不要用力看，就輕鬆的看線條，然後沿著線掃描過去，會發現有鋸齒或殘影
太陽很熱所以建議下午的時候去看遠方15~30分鐘
眼睛會舒服很多，只少我現在已經沒有這些問題了
原則上看2公尺以上應該就可以了，辦公室也可以當訓練場地
但是需要太陽刺激，所以白天就找一段時間當賞風景也好，抗藍光那時候建議先拿下
多吃葉黃素
眼睛會脹是眼睛太緊繃了，去看遠方練習放鬆的感覺
然後眼睛一定要動，一直盯著會更嚴重
感覺抓到了其實就知道眼睛的狀況了
以上
這是長期練習，一個月有效再跟我說，一開始很不習慣，需要的適應期很長
如果真的很沒轍，吃個葉黃素半年應該會好一些
自己曾經一度量到破千度，很緊張，現在降到600左右，很穩定
朋友事跟我說降到500內比較有說服力
對了你的壓力有點太大了，調整心理狀況也很重要，向每天沒睡好，醒來眼睛會很腫(因為一直壓迫眼睛)，練習身心放鬆也很重要，戶外跑步促血液流通也會比較放鬆一些。
藥物是輔助，重點要看自己是怎麼使用眼睛
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