四班三輪的工作對身體健康會有很大的影響!?

小弟目前是擔任常日班的工作

工作的內容偶而也蠻耗體力的(天天到處跑)

不過事情做完也就沒事了


最近聽說有四班三輪的工作(做六休二,兩天換一次班,每次8小時多)有缺人

可能會看我有沒有意願去做

工作的內容是顧機器(在控制室內遙控監視,當然有問題時也要衝去機台旁排除問題),一個人作業

體力的負荷是不大

不過就是要輪班


比較關心的是健康方面會不會受到很大的影響?

聽輪班的前輩說只要沒有狀況是還好(閉目養神OK)

但是若是有狀況就要立即處理

生活作息會比較不正常


想請問有輪過班的網友們

如果是這樣的輪班方式&內容

會不會對身體的健康產生很大的影響

另外對你們來說輪班最大的困擾是什麼?

謝謝