我有個疑問
我們常說要看遠休息
但有時辦公室連窗戶都沒有
於是我想到我若戴少200度眼鏡看個二公尺遠是否有一樣的效果？
當眼睛看六公尺以外的東西時
睫狀肌(控制調節力的肌肉)是放鬆狀態
當要看近的時候睫狀肌會收縮 水晶體膨脹
這時焦距才會往6公尺內移動
D=1/F
假設我們要注視40CM(0.4M)的物體時
結狀肌就必須用力使水晶體膨脹達到+2.50D(250度)的效果
方可看清楚
近視眼定義
當結狀肌放鬆時無窮遠平行光提早聚焦於視網膜前
假設一個人有近視-2.50D (250度)
這表示在此人眼球放鬆狀態下 眼球光學誤差達+2.50D
所以必須用-2.50D的近視鏡片校正
請注意+-號
由以上得知 一般正視眼(沒有度數的人)
在看40公分時需要動用+2.50D的調節力
但一個近視-2.50D的人看40公分
在不帶眼鏡的情況下是不需要動用任何調節力
也就是他是放鬆狀態在看40公分處
因為眼球本身的光學誤差就是+2.50D
剛好焦距就在40公分處
回到問題
戴不夠度數眼鏡眼看近有看遠放鬆的效果嗎?
答案是可以
但不是不限制的少度數
少-1.50~-2.00D左右最好
為什麼不直接少到-2.50
這還要牽涉到調結聚合的問題(AC/A)
就不再論述
這個結論只適用於近視眼
遠視眼不適用 遠視眼的光學誤差跟近視眼顛倒
不僅不能用較少度數來看進物
反而要多加+度數來幫助調結
"少"-1.50D~-2.00D
這個意思是你原近視度數少-1.50~-2.00D
假設你有近視400度(-4.00D)
那"少"-2.00D的是意思是-4.00-(-2.00)=-2.00D
就是原"近視"眼鏡度數少200度
等於你帶近視200度的眼鏡在看40公分處可以減少調節(眼球用力)
可以讓你舒服一點
以上是指定在40公分處來推論
至於眼睛模糊是不是放鬆
應該說只要調節不介入眼球就算放鬆(某種程度上的休息)
假如你拿下眼鏡(設近視200)在你看遠方且調節不介入的情況下
那種模糊就算某種程度的放鬆
但我覺得如果真的要休息 就是把眼睛閉上不要看東西比較實在一點
我覺得我分析的有點複雜
整個眼球光學系統說簡單很簡單 複雜也很複雜
沒辦法用三言兩語解釋清楚
簡單的說
以您的情況
少帶近視度數看近物的會比較不吃力
不帶眼鏡看模糊牆壁也算放鬆
不過我覺得閉目養神筆叫實在
有興趣更了解原因的話在往前面的回覆去看吧~
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