關於胃發炎的飲食..

tigerkuo55
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樓主

2012-10-12 14:31

胃部因為吃了不潔的東西

導致胃發炎..

醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物

查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..

但卻很少提及可以吃什麼!!

還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...

資訊很多.但都很亂...

不知道板上有沒有其他有經驗的人可以提供我一些建議??

2012-10-12 14:31 發佈

文章關鍵字飲食

chentcj

chentcj
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2樓

2012-10-12 15:23

以稀飯來說，要分煮開化了，跟沒煮透2種，煮化了叫做粥，沒煮化了叫作開水泡飯，粥能保護胃壁，開水泡飯反而增加胃酸以至於傷胃，所以爬文要注意細節~~

lucy790921

lucy790921
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3樓

2012-10-12 15:50

tigerkuo55 wrote:
胃部因為吃了不潔的東...(恕刪)

可以吃的食物像是
蘋果
吐司(要白吐司去邊)
香蕉(等到稍為緩解的時候再吃，不可以空腹吃)
粥(記得煮開爛爛的要像糊一樣)

不過炎症反應期就先禁食吧
讓胃休息一下

以後吃東西嚼爛一點在吞會比較好
刺激性的都要避免唷(我相信這個部份你應該上網查了很多)

601

601
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4樓

2012-10-12 15:51

菸酒咖啡刺激物等..都是很傷胃腸的,急性期應該盡量避免.
太甜的也要避免,其他就如樓主所言太油膩太鹹油炸物等...

之前我胃潰瘍時所吃之物
早餐:饅頭低糖豆漿或燕麥片馬鈴薯雞蛋..等.
午餐:飯水煮各類蔬菜每天必有高麗菜,豬肉雞肉魚肉等新鮮肉類.
晚餐:飯或麵清淡食物易消化食物.
21點過後除開水之外不再進食.

白土司麵包和稀飯我吃完之後常常會有溢恰酸情形,稍微烤過的白土司反而不會.
每個人的情況可能不同,大致上胃不好的人應該避免吃粥.

tigerkuo55

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樓主

2012-10-15 9:13

chentcj wrote:
以稀飯來說，要分煮開...(恕刪)

可是我家裡的人說粥很不好消化.反而稀飯比較好消化
所以粥和稀飯我都快搞不清楚了滾來滾去

lucy790921 wrote:
可以吃的食物像是
蘋...(恕刪)

我已禁食很多天,吃的很少.都快奱神仙了

所以你也是認為粥是可以吃的!?

香蕉的纖微很多..土司後來聽說含有很多的油...
我有點擔心吃了其實讓更嚴重...

601 wrote:
菸酒咖啡刺激物...(恕刪)

嗯.我都盡量避免那些刺激性的食物

因為聽說腸胃發炎都很難好....

看你飲食的種類.幾乎什麼都吃...

好像沒忌口...這樣真的OK?

s1828kimo

s1828kimo
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6樓

2012-10-16 9:20

之前在醫院的經驗都先NPO24小時，之後吃清淡一點別太油的食物讓胃可以休息，吐司跟蘇打餅那是胃食道逆流或是胃潰瘍在不舒服的時候可以稍微用食物去壓一下不舒服的感覺而已，還是去給醫師看一下吧該用PPP藥物或是Ranitidine就用吧!PPP藥物照胃鏡後如果符合標準健保就會給付千萬別去藥局自己買都賣很貴一顆50~60以上吧!Ranitidine的話健保也會開到不用照胃鏡，如果想去藥局買就去買GSK的善胃得ZANTAC吧!至少是原廠藥價位也不像一般的淺藥漫天開價!
PS 你是不是都吃太飽?別吃太飽少喝酒吃飽不要馬上就去睡或是坐著，別太油太鹹太甜外什麼都可以吃阿人生沒必要這樣子

者龜

者龜
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7樓

2012-10-18 11:32

我到覺得不用這麼麻煩去煮粥...
吃飯就可以了!
可是真的要細嚼慢嚥才能吞...
網路資訊也有說麵包不能吃,因為它有發酵
義大利麵、蕃茄也不要吃歐!

odo08

odo08
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8樓

2012-10-18 18:23

如果不是細菌或病毒引起之腸胃炎一般要快點好就是要先禁食，讓腸胃充分休息後再開始進食一些清淡好消化的食物。

obsgyn

obsgyn
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9樓

2012-10-18 22:25

粥不要那種台式粥,就是還有很多水和米粒的,要像糨糊那樣的,因為水多會造成胃酸又持續分泌反而更不舒服,甚至會胃酸逆流,吃完食物後請坐挺約30分鐘不要馬上躺下,不然會更不舒服造成胃酸逆流;如果真的胃發炎請先禁食24小時,在進食前30分鐘服用胃藥這樣在進食時才不會不舒服 ,請記得是飯前服用,不然飯後才服用胃又不舒服了