家裡的功臣努力大半輩子 歲月摧殘更年期終於到了
每到晚上 體溫就升高且失眠 晚上11點睡 半夜2點就起來了
看精神科我想應該也是發幾顆安眠藥回家食用 沒什麼幫助
最近開始調查對更年期女性有幫助的食品
發現了 月見草 大豆異黃酮、白高顆、法國海岸松樹皮 鐵
這些東西可以增加女性賀爾蒙? 想問一下以上食品哪些是對更年期女性比較有幫助
有病痛應洽專科醫師就診
建議以西醫為主中醫為輔
請洽中醫師辨證論治為宜
日常保健按摩穴道位置圖
簡體網站參考他的圖就好
間使穴 http://www.guiran.me/uc/bbs/viewthread.php?tid=4414
復溜穴 http://www.guiran.me/uc/bbs/viewthread.php?tid=4181
下三皇 http://www.tungs.net.cn/zh-tw/point-list-a1.php?id=180
下三皇 : 天皇副穴 地皇穴 人皇穴
下三皇主要在脾經上, 主脾運氣上行, 也就是左半軸升發的功能, 間使位於南方火, 復溜位於北方水, 兩穴並用能收上方浮游相火, 入下方之水, 並藉重下三皇升發之力, 一舉將水中之陽升發上來, 總治一切腎虛所造成的疾病
其他八脈交會穴供參考
外關穴 http://www.guiran.me/uc/bbs/viewthread.php?tid=4391
臨泣穴 http://www.guiran.me/uc/bbs/viewthread.php?tid=4310
後谿穴 http://www.guiran.me/uc/bbs/viewthread.php?tid=4361
束骨穴 http://www.guiran.me/uc/bbs/viewthread.php?tid=4267
中醫視更年期為相火不降
膽心包三焦少陽相火不定
膽經降三焦經自然火足也
膽經降相火下交腎元氣足
祝早日康復
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