小弟上個月接受了胃袖狀切除手術,希望能減肥並達到身體比較健康的狀態,在01上並未看到類似的經驗分享,不知道是不行分享還是大家對此手術興趣不大.如果大家有興趣的話,請回應一下,小弟會花點時間跟各位分享過程.
手術至今已經接近兩年,手術完一年多就從93kg降至72kg.目前仍維持在72kg上下.小弟基本上是不運動的人,所以體重會降下來可以說是手術的功效了.手術後對日常飲食會有非常大的影響,要花比較長的時間適應.小弟的經驗是進食時儘量把湯水和固體食物分開進行,即不適合一口飯一口湯的進食方式,因為很容易沒吃多少東西就撐了,當然一下就吃撐了就是此手術最強的減肥方式.不過吃太少就有營養不足的問題產生了,所以還是要注意食量均衡.小食多餐也是可行的方式.至於副作用方面,常見的胃酸倒流,對某種食物產生嘔吐等,小弟很幸運的都沒發生.最後說下費用方面:手術費用(公立醫院)約為16萬吧,私人醫院好像也差不了多少.如果BMI:25(好像是)以上,並有肥胖引發的疾病,如高血壓,心臟病,糖尿病...健保可以給付一小部分,好像是幾萬吧.如果你有醫療保險的話,可以問下有沒對此手術有賠償.希望以上資訊對有興趣的有用處.Kevin Dog wrote:小弟上個月接受了胃袖...(恕刪)
X-SHOW wrote:不知道版主最近好嗎...(恕刪) 目前是還可以啦.體重維持在70kg上下.最困擾的問題是牙齒,術後一年多是都有吃鈣片, 不過後來就....牙齒變得有明顯脆弱易蛀.現在只好花錢處理.飲食方面就是少食多餐.總點就是不能快.基本上個人沒後悔過.