年紀輕輕就看中醫～

MJ938
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樓主

2012-08-24 11:42

最近開始重視養生這一塊

中醫師說下列這幾樣東西都不要碰：

花生、芒果、芋頭、紅棗、跟辣有關的食物

全部種類飲料、任何冰涼的食物跟飲料

油炸類可吃但要極少量

只能喝常溫的白開水、鮮奶、沒有冰過的水果

請問各位這樣對身體真的好嗎？畢竟還沒30歲...

2012-08-24 11:42 發佈

文章關鍵字年紀中醫

這樣就對了

這樣就對了
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2樓

2012-08-24 12:45

MJ938 wrote:
最近開始重視養生這一...(恕刪)

你舉例的都是寒性還有容易上火的食物
確實是少吃對身體比較好
但是現在每種食物都有人工添加物
所以差不了多少.........

NYC5618

NYC5618
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3樓

2012-08-24 15:04

枸己黃耆紅棗是台大免疫系博士孫安迪發明的安迪湯的成分.
所以紅棗不吃可惜. 一日吃三棗終身不顯老紅棗是很養生的重要食品之一.
不要過量就好了.

andyfan1999

andyfan1999
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4樓

2012-08-25 0:16

這樣變神經質會比較快巴
不要過量吃而影響到身體的平衡就好了
完全不吃冰的有可能嗎
中暑都要喝常溫的水跟冰水哪個好
冰都是中藥之一了
不看體質不求平衡就說什麼都不能吃
這是中醫的道理嗎

尼斯

尼斯
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5樓

2012-08-25 0:37

MJ938 wrote:
最近開始重視養生這一...
請問各位這樣對身體真的好嗎？畢竟還沒30歲...(恕刪)

不好

你換個中醫吧
什麼年代了還談忌食生冷油炸
打古早年代就跟西醫化學藥品唱反調
至今一堆病全無能力醫
小病吃補還可以...

allanchou

allanchou
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6樓

2012-08-25 23:41

冰品不是好物.千萬不要碰
其餘看體質
自己覺得吃了不舒服就不要吃
感冒就不要吃燥熱
身體健康狀態下都可以
吃暈.吃素都可以
在於食物的烹煮方式.盡量以煮.蒸為主
現在中醫越來越西化
所以功力有限
好的中醫療效是很快的

js4042

js4042
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7樓

2012-08-27 9:41

不太理解樓主的狀況。通常是覺得身體不適才會去看醫生，不論是中醫還是西醫。而且看中醫或是西醫和年齡有何關係？
要注重養生的話，向營養師請教還比較有道理。醫生不一定有學過營養學，甚至對藥學也不精通。
近年來在西方國家，自然醫學越來越受到重視，有興趣的話可以接觸這方面的知識。

seatree

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8樓

2012-08-27 10:12

andyfan1999 wrote:
中暑都要喝常溫的水跟冰水哪個好
(恕刪)

中暑不能喝冰水，的確是要喝常溫的水才對。

至於樓主說的花生、芒果、芋頭，這些東西在西醫來講也是會引起過敏反應的食物之一，少吃不見得不好。

以西醫來講，太常吃辣跟油炸食物跟某些癌症的發生也有一定程度的關聯，少吃是比較好。

不過我是認為，任何食物適量就好，這些東西只要不要太常吃，還不至於對身體健康有太大的影響。

MJ938

MJ938
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樓主

2012-08-27 11:19

我上來向各位報告我的最新狀況

醫師開一星期的藥給我

今天吃到第四天.....我真的要承認很奇妙！

怎說呢？

本來我以前是完全排斥藥物的人，不論中西藥

但這幾天乖乖照醫師的話去吃

每天9點起床，晚上12點睡覺，三餐正常吃

辣、油炸、冰的、飲料全都不碰，本來就沒抽煙也滴酒不沾

身體有沒有變好我不敢講

但發現喉嚨起了變化，就是吞嚥口水變得很順很舒服

那是一種很難形容的感覺...該怎麼形容給你們聽呢..唉

本來每天喝飲料吃冰、吃麻辣鍋之後，總覺得喉嚨有一種負擔感

如今那種感覺不見了

也變得比較不會渴，不會有那股強烈想喝飲料的感覺

只需喝適量的白開水就能消除渴望喝冰飲的念頭

乖乖的這中醫真的很神奇，不過這只是第一段療效

第二段療程可能又不同

fuyoke

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10樓

2012-08-27 11:55

這樣子好像蠻不錯的樣子

不過紅棗不是養生的食物嗎?

小弟已經三四年不喝冰飲料了xd

就算這種天氣也是喝溫開水~

在外面吃東西也要很小心

吃過容易口乾口苦的店家下次就不吃囉!