請問他體脂幾%跟內臟脂肪到底依據什麼計算
同樣的身體(本人),但故意在第一步驟量體重時
拿重物刻意增加體重或撐起身體減少體重
然後在閃爍二次確定體重,開始檢查身體時
按照標準姿勢量測,結果很奇怪呢
身高169、24歲、男性
正常體重:78,體脂21%,內臟指數11
拿重物讓體重量到90:體脂29%,內臟指數16
刻意撐起身體重量64:體脂16%,內臟指數9
只有體重是變數,但量測身體內部都是我的身體啊!
如果我脂肪體積?面積不變,但體重上升
那%數應該是變低吧
反之體重下降,那%數要變高吧?
這樣體重變重,%數就給你變高(因為同樣身高)
體重變輕,%數就低,感覺好像固定公式一樣
好像沒真的給你量內部脂肪體/面積啊?
有受騙的感覺
sk28252 wrote:
請問他體脂幾%跟內臟...(恕刪)
我是買362型,我覺得有實用性,我是運動員,
我量體脂都在8%左右,內臟4%,但最近天氣熱,
常吃一些冰品所以體脂有點飆高到10%,內臟為5%。
我都固定每天起床喝杯水過20分鐘上完大小號後量最準,
很多朋友來用我這台體脂機也沒辦法量出跟我一樣低的數據。
sk28252 wrote:
體脂肪率是指「人體脂...(恕刪)
歐姆龍的體脂計確定是有通電測量人體電阻的,並代入其內部的公式計算的。
但人體的電阻與體脂肪的關係,與重量有關,且公式的來源,是用統計方法做計算。
假設一:一個人體重70kg,電阻測量值是450Ω。
假設二:一個人體重80kg,電阻測量值是450Ω。
這二者在實際測試的情況下皆有可能。
比對人體實驗(假設樣本數為100人),使用雙能X光吸光測定法(DXA;dual-energy x-ray absorptiometry)之測試統計數值,利用迴歸分析,計算出公式。
把電子秤所量出來的電阻值,代入公式去計算。
這就是目前電子體脂秤的原理。
所以,您改變的,是體重,而體重在歐姆龍公式的比重是多少,我不清楚,但可以知道相關性很高。
不曉得有沒有回覆到您的問題。
至於內臟指數,則是以雙能X光,的腹部剖面脂肪數量做計算,所以,真正要準確,要以雙能X光為準,一般家用體脂計,僅是提供一個方便的方式,讓您了解目前的身體情況。
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