歐姆龍-356體脂計

請問他體脂幾%跟內臟脂肪到底依據什麼計算

同樣的身體(本人),但故意在第一步驟量體重時

拿重物刻意增加體重或撐起身體減少體重

然後在閃爍二次確定體重,開始檢查身體時

按照標準姿勢量測,結果很奇怪呢

身高169、24歲、男性
正常體重:78,體脂21%,內臟指數11
拿重物讓體重量到90:體脂29%,內臟指數16
刻意撐起身體重量64:體脂16%,內臟指數9

只有體重是變數,但量測身體內部都是我的身體啊!
如果我脂肪體積?面積不變,但體重上升
那%數應該是變低吧
反之體重下降,那%數要變高吧?

這樣體重變重,%數就給你變高(因為同樣身高)
體重變輕,%數就低,感覺好像固定公式一樣
好像沒真的給你量內部脂肪體/面積啊?
有受騙的感覺
2012-07-26 22:19 發佈
文章關鍵字 歐姆龍 356
我也是買這一型的,說明書裡面有說測量的方式是通電利用身體的電阻來計算,而年紀、體重、性別…等參數要事先輸入。

我倒覺得計算方式很合理呀,體重減輕是很有可能減去脂肪(前提是減肥方式正確,不斷食不偏食),反之則表示脂肪過多。

以這台體脂計計算我(170cm68kg)BMI大約在23點多、基礎代謝約1520、體脂約21點多、內臟脂肪8。
是的,它的確是內建公式的計算方式,同一個人,如果您只是拿重物造成體重量測的改變,就像變數中,有一項改變,而其它數值不變,對於量測結果也是有影響。
體脂秤的體脂量測數值,早上起床量測跟中午吃完飯量測結果都會不同了,一般的建議是每天固定時間量測,會比較一致。

sk28252 wrote:
請問他體脂幾%跟內臟...(恕刪)

我是買362型,我覺得有實用性,我是運動員,
我量體脂都在8%左右,內臟4%,但最近天氣熱,
常吃一些冰品所以體脂有點飆高到10%,內臟為5%。
我都固定每天起床喝杯水過20分鐘上完大小號後量最準,
很多朋友來用我這台體脂機也沒辦法量出跟我一樣低的數據。
體脂肪率是指「人體脂肪」與「體重」之百分比

我每天固定早上起床,不飲食、排泄後量
確實有變動,同體重、不同體脂等等,但機器本身就說明有誤差

我是怕買到公式機啦…

因為在我的體脂肪不變的情況下(測3次也才差個幾分鐘)
『體重』刻意上升或下降
體脂/體重=??%
那分母的體重上升,%應該要變小
反之變大,但測試結果卻是體重變重就上升,變輕就下降
就像『變胖就變多脂肪,變瘦就變少脂肪』
但實際上我並沒變胖也沒變瘦,只是藉由外力或物品短時間改變

內臟指數也是這樣……誰能解惑呢

幹盡苦差事 wrote:
我是買362型,我覺...(恕刪)

運動員用一般的體脂計量測是不準確的,較專業的體脂計都有所謂的運動員模式。而運動員的定義也非常嚴格。
sk28252 wrote:
體脂肪率是指「人體脂...(恕刪)


歐姆龍的體脂計確定是有通電測量人體電阻的,並代入其內部的公式計算的。
但人體的電阻與體脂肪的關係,與重量有關,且公式的來源,是用統計方法做計算。
假設一:一個人體重70kg,電阻測量值是450Ω。
假設二:一個人體重80kg,電阻測量值是450Ω。
這二者在實際測試的情況下皆有可能。
比對人體實驗(假設樣本數為100人),使用雙能X光吸光測定法(DXA;dual-energy x-ray absorptiometry)之測試統計數值,利用迴歸分析,計算出公式。
把電子秤所量出來的電阻值,代入公式去計算。

這就是目前電子體脂秤的原理。

所以,您改變的,是體重,而體重在歐姆龍公式的比重是多少,我不清楚,但可以知道相關性很高。
不曉得有沒有回覆到您的問題。

至於內臟指數,則是以雙能X光,的腹部剖面脂肪數量做計算,所以,真正要準確,要以雙能X光為準,一般家用體脂計,僅是提供一個方便的方式,讓您了解目前的身體情況。
我瞭解了,非常感謝您的說明。^^ 踏實許多
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