我170cm 64kg卻有36腰，這樣會不會很扯

advance01
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樓主

2012-05-02 21:25

請問我男生170cm 64kg卻有36腰，這樣會不會很扯?

其實從小到大我體重從不超過55kg

但自從4-5年前戒煙後，瞬間最高胖到70kg

現在是有瘦下來，瘦到64kg左右，但是我

卻有36腰，肚子超大一顆.......

目前年齡是36歲，這樣會容易引起很多病變嗎?

2012-05-02 21:25 發佈

文章關鍵字 170cm 64kg 170 64 36

s8155453

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2樓

2012-05-02 22:54

你應該都沒運動吧，脂肪都囤在肚子裏了，

我169/63，都穿29腰的褲子....

西細A免了米

西細A免了米
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3樓

2012-05-02 23:15

advance01 wrote:
請問我男生170cm 64kg卻有36腰，這樣會不會很扯?
...(恕刪)

扯爆....

kib12773

kib12773
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4樓

2012-05-02 23:18

我168公分,體重69,BMI 22.6,
但是我腰才32就快被笑了,
那你說呢???
多運動啦,跑步是我的最愛.

冰隱霜心

冰隱霜心
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5樓

2012-05-02 23:34

我15歲，身高166，體重55公斤，BMI19點多，扯不扯?

聾子聽啞巴說瞎子見鬼

聾子聽啞巴說瞎子見鬼
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6樓

2012-05-02 23:47

advance01 wrote:
請問我男生170cm...(恕刪)

缺運動

藍蝦

藍蝦
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7樓

2012-05-03 0:18

個人約是(好一陣沒量了)
身高:177 體重:58~60 腰圍:26~28 體脂:11.5
缺運動飲食不均衡(蛋白質攝取較少)

其實比起腰來更明顯的是那一排肋骨
總讓我媽大嘆:「我不是沒養你，但就是養不肥你。」

kooke

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8樓

2012-05-03 2:18

我178公分 80公斤也是 36腰肚子是大了點 ...... =.=

NYC5618

NYC5618
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9樓

2012-05-03 7:47

注意心血管慢性病如果還不開始立定運動計畫的話. 那個大肚藍要瘦下來超難的.

julio1

julio1
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10樓

2012-05-03 10:02

你應該去測量一下你的體脂肪尤其是內臟脂肪，因為你這種情形不是宿便太多就是內臟脂肪太高，對身體健康影響很大！