小弟有一個疑問
人家都說大夜班傷身，那應該是指輪班的吧!?
就是一個月需要輪一次那種，
那如果是固定的呢?
就好比移民去美國
把作息調固定，是不是就比較沒問題了?
另外身體都會有幾點到幾點是哪個器官執行不同的功能
例如:晚上11--1點：是膽的排毒時間
這個的依據是什麼??
sky112180 wrote:
大概了解這個意思但我...(恕刪)
人體是有時鐘的，是應乎地球宇宙運行，古人說叫『天人相應』。也就是說自己刻意去調整作息時間，是不行的，該睡覺的時間，就要休息，所以當大夜班是會傷身，但不一定會立即發病，往往等到發病了，救治就困難了，可以選擇的話，不要上大夜班吧。或者不要長期上大夜班。以我的觀感，長期上大夜是會折壽的。
以前我是一個醫護人員,我單位有一個學姊包大夜班,
從我進去醫院工作開始,他就已經上大夜班非常多年,固定大夜班喔~~
他錢賺很多,可是到後面很可憐...
首先,不明原因的半邊臉麻,之後連手也麻,肌肉不協調,抽筋,
甚至連急診室主任也發現他不對勁,因為他連眼睛都怪怪的....
他到後面連幫病患抽血都摸不到血管,手指頭沒有觸覺,麻麻的..
他在我們醫院檢查,免疫風濕科的醫生說,很像多發性硬化症,
之後他去長庚住院快一個月,從那之後,我們主管不肯再讓他包大夜班,
而他吃類固醇吃到月亮臉,病情穩定後慢慢減藥,也回來上班..上白班,
不過要他在白天上班,也苦了他,因為他晚上精神特別好,根本睡不著,
好長一段時間依賴安眠藥才能睡覺,有時候安眠藥還沒效果,
常常凌晨一兩點跑過來跟剛下班的我聊天,有次我說,學姊你是不是吃藥了,
你的眼睛告訴我,你應該有吃安眠藥..我後來才知道他都靠史丁諾斯睡覺,
簡直是上癮了...出現夢遊症狀,隔天問他,昨晚我們聊什麼,他又不記得了...
真的很可怕~
聽我這樣說,你還敢固定去上大夜班嗎?那真的是用生命在換錢~~
sky112180 wrote:
小弟有一個疑問
人家...(恕刪)
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