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開始~戒菸

小弟我已經抽了快10年的煙

忍受不住女友及家人的大力撻伐~哀

跑去掛戒菸門診,醫生開給我戒必適的藥並跟我說~

這不是尼古丁的藥~而是一種取代尼古丁的物質;並且活性比尼古丁還強

會佔據空間使你無法再吸收尼古丁~就不會想抽菸嚕

醫師說我很幸運,先前都要自付而且很貴,現在此藥健保有給付,一個星期的藥量只需要負擔280元

為了健康~

想戒菸的快嚕~~繳了這麼多的健康捐,是該回收的時候嚕



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戒必適~真的不簡單讓我戒除了10幾年的菸癮

現在已經一年沒碰香菸了,連聞到味道都會反胃

戒菸比較難的是戒除習慣~也是容易失敗的原因唷

想戒菸的加油喔!!

也是因為我的女朋友跟我說你戒菸我才要嫁給你~~

我順利戒菸成功~~婚期也在年底舉行

感謝我的未婚妻
2012-03-21 13:35 發佈
這個我有吃過,當初去戒菸門診購買,一盒1050元,門診補助250元,我總共吃了3盒,終於戒了快20年的菸
,現在已經戒了3年多了,只能說戒菸真好,以前一天大約要2包白長壽,現在可以把省下來的錢拿去買自己喜歡的3c產品
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小六的時候 班上有個翁同學名內有紹有源 他是個好人 後來做莽儀社 他爸有抽菸 我覺得他長大應該也會抽 他的眼神斜斜的

2025-04-07 21:29
戒煙對我來說
真的不難

看決心啦!

我戒煙都是感覺難過想吸煙的時候

就去操場跑5000公尺
跑不慢喔!
跑到想吸煙喉頭的感覺消失為止

2.3天後又想抽了
再去跑
現在已經變成不吸煙.但是渴望跑步的感覺
真害!

意志力真的很重要!其它輔助工具都是假的

其實戒掉煙只是第一步

我復發了1.2次

每次都是一段時間沒吸(1年以上)
心煩意亂時想說管他呢!又抽上了
所以戒煙真的是一輩子的事
看你想通了沒!
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就和喝酒一樣 戒酒是一輩子的事 我是2年前戒掉的 那時喝了老二就縮 後來因不名原因就戒酒了 到現在600天了

2025-04-07 21:31

f711079 wrote:
小弟我已經抽了快10...(恕刪)



醫師說我很幸運,先前都要自付而且很貴,現在此藥健保有給付,一個星期的藥量只需要負擔280元
?????
真的是幸運嗎????還是被A了?????


板大~我是去區公所開戒必適藥單,再去藥局領藥
醫生說現在健保最多一次能開4周的劑量!!!

到藥局過單費!不管是開一周的還是4周的 1次拿4周還是200元

板大你是在那邊拿的藥???
我是去台中市清水區衛生所的戒菸門診!
板大建議你換去區衛生所問看看吧!!!
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天啊 就算花2800 能讓你戒掉屎菸此狗物 都算便宜了吧

2025-04-07 21:32

f711079 wrote:
小弟我已經抽了快10...(恕刪)

身邊不要有菸跟打火機
自然而然就不會想抽...
我就是這樣戒菸...
多吃東西轉移抽煙的衝動...
哈~~~加油!!!
你不一定要看得起我,因為我也不見得在乎你是誰
這名字 在網路上 有流傳副作用

請小心使用!!!

f711079 wrote:
小弟我已經抽了快10...(恕刪)
希望你能戒煙成功囉
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8F這人快死的時候才會戒菸 而且通常以後還會繼續抽啦 這種不好救

2025-04-07 21:33

f711079 wrote:
小弟我已經抽了快10...(恕刪)

戒了第13天,煙齡20年以上,
戒煙動機:因手指受傷,不得以,用腳指的關節移植到手上,因血路問題,會直接影響患處生長,不得不戒煙。
樓上大大說的沒錯.
戒菸真的是靠意志力.
一些輔助.效果只是其次.
本來也是15年以上菸齡.
5年前想說要戒菸.也是第一次戒菸.
隔天開始戒..一直到現在.將近5年時間.
一根都沒再抽.也沒使用任何輔助方式.
不過..戒菸以後.發現體重每年以2公斤增加.
比起戒菸前.體重增加近10公斤..難怪那麼多人說.戒菸大部分人都會變胖..
因為沒煙抽.就吃的比較多.哈哈..該減肥了.
f711079 wrote:
小弟我已經抽了快10...(恕刪)

請問一下,你吃這藥的效果如何?
有沒什麼副作用或是要注意的地方?
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